پاتانگ
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3300 کیلوری | 3.3 کلوکالوریس |
25 g | 8250 کیلوری | 8.25 کلوکالوریس |
50 g | 16500 کیلوری | 16.5 کلوکالوریس |
100 g | 33000 کیلوری | 33 کلوکالوریس |
250 g | 82500 کیلوری | 82.5 کلوکالوریس |
500 g | 165000 کیلوری | 165 کلوکالوریس |
1000 g | 330000 کیلوری | 330 کلوکالوریس |
100 گرام پاتانگ = 33 کلوکالوریس
0.8g پروٹین 0.4g چربی 7.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 0.8 g |
کل لاپاد (چربی) | 0.4 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 7.49 g |
دیگر | |
ایش | 0.5 g |
توانائی | |
توانائی | 33 kcal |
پانی | 90.81 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 9 mg |
لوہا، فے | 0.2 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 12 mg |
فاسفورس، P | 11 mg |
پوٹاشیم, K | 103 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 3 mg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 1500 IU |
وٹامن A، رایبریلی | 75 mcg RAE |
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 26.3 mg |
تاامان | 0.03 mg |
رابوفلاوان | 0.04 mg |
نیاکان | 0.3 mg |
امائنو ایسڈ | |
— | |
شکر | |
— |