پائی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26000 کیلوری | 26 کلوکالوریس |
| 25 g | 65000 کیلوری | 65 کلوکالوریس |
| 50 g | 130000 کیلوری | 130 کلوکالوریس |
| 100 g | 260000 کیلوری | 260 کلوکالوریس |
| 250 g | 650000 کیلوری | 650 کلوکالوریس |
| 500 g | 1300000 کیلوری | 1300 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2600000 کیلوری | 2600 کلوکالوریس |
100 گرام پائی = 260 کلوکالوریس
5.9g پروٹین 13.2g چربی 30.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- پائی, ناریل کسٹرڈ, کیلئے تیارکیلوری · 260 kcal
پروٹین · 5.9 g چربی · 13.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 30.2 g - پائی, چاکلیٹ مووسسی, مرکب سے تیار کی گئی, کوئی پکانا قسمکیلوری · 260 kcal
پروٹین · 3.5 g چربی · 15.4 g کاربو ہائیڈریٹ · 29.6 g - پائی, کیلا کریم, مرکب سے تیار کی گئی, کوئی پکانا قسمکیلوری · 251 kcal
پروٹین · 3.4 g چربی · 12.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 31.6 g - پائی, انڈے کسٹرڈ, کیلئے تیارکیلوری · 210 kcal
پروٹین · 5.5 g چربی · 11.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.8 g - پائی, کیلا کریم, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 269 kcal
پروٹین · 4.4 g چربی · 13.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 32.9 g - پائی, ونیلا کریم, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 278 kcal
پروٹین · 4.8 g چربی · 14.4 g کاربو ہائیڈریٹ · 32.6 g - پائی, آلو بالو, کیلئے تیارکیلوری · 260 kcal
پروٹین · 2 g چربی · 11 g کاربو ہائیڈریٹ · 39.8 g - پائی, سیب, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 265 kcal
پروٹین · 2.4 g چربی · 12.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 37.1 g - پائی, ڈچ ایپل, کیلئے تیارکیلوری · 290 kcal
پروٹین · 2.17 g چربی · 11.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 44.54 g - پائی, قیمہ, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 289 kcal
پروٹین · 2.6 g چربی · 10.8 g کاربو ہائیڈریٹ · 48 g - پائی, آڑوکیلوری · 223 kcal
پروٹین · 1.9 g چربی · 10 g کاربو ہائیڈریٹ · 32.9 g - پائی, چاکلیٹ کریم, کیلئے تیارکیلوری · 304 kcal
پروٹین · 2.6 g چربی · 19.4 g کاربو ہائیڈریٹ · 33.6 g - پائی, آلو بالو, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 270 kcal
پروٹین · 2.8 g چربی · 12.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 38.5 g - پائی, لوکی, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 204 kcal
پروٹین · 4.5 g چربی · 9.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 26.4 g - پائی, سیب, کیلئے تیار, یونانراچ آٹاکیلوری · 237 kcal
پروٹین · 1.9 g چربی · 11 g کاربو ہائیڈریٹ · 34 g - پائی, سیب, کیلئے تیار, افزودہ آٹاکیلوری · 237 kcal
پروٹین · 1.9 g چربی · 11 g کاربو ہائیڈریٹ · 34 g - پائی, فرائیڈ pies, آلو بالوکیلوری · 316 kcal
پروٹین · 3 g چربی · 16.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 42.6 g - پائی, لوکی, کیلئے تیارکیلوری · 243 kcal
پروٹین · 3.9 g چربی · 9.75 g کاربو ہائیڈریٹ · 34.83 g - پائی, فرائیڈ pies, لیموںکیلوری · 316 kcal
پروٹین · 3 g چربی · 16.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 42.6 g - پائی, پیکان, کیلئے تیارکیلوری · 407 kcal
پروٹین · 4.5 g چربی · 16.69 g کاربو ہائیڈریٹ · 59.61 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 5.9 g |
| کل لاپاد (چربی) | 13.2 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 30.2 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.4 g |
| توانائی | |
| توانائی | 260 kcal |
| پانی | 49.2 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1.8 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 81 mg |
| لوہا، فے | 0.8 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 18 mg |
| فاسفورس، P | 122 mg |
| پوٹاشیم, K | 175 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 335 mg |
| زنک، زن | 0.68 mg |
| تانبا، ک | 0.063 mg |
| Manganese، Mn | 0.21 mg |
| سالانیوم سے | 6.4 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 110 IU |
| ریٹاناول | 24 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 26 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.6 mg |
| تاامان | 0.088 mg |
| رابوفلاوان | 0.148 mg |
| نیاکان | 0.403 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.238 mg |
| وٹامن B-6 | 0.011 mg |
| فولاٹی، کل | 13 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.09 mcg |
| فولک تیزاب | 9 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 4 mcg |
| فولاٹی، دف | 19 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 35 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 5.854 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 5.495 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.17 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.079 g |
| تریوننی | 0.216 g |
| اسولیینی | 0.286 g |
| لیوسنی | 0.482 g |
| لئشینی | 0.335 g |
| میتھاوننی | 0.121 g |
| کیسٹانا | 0.085 g |
| فانیلالانینی | 0.274 g |
| Tyrosine | 0.224 g |
| والانا | 0.33 g |
| آرگاننی | 0.284 g |
| ہسٹیڈینی | 0.14 g |
| الانینی | 0.199 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.378 g |
| گلطماک تیزاب | 1.441 g |
| گلیسنی | 0.164 g |
| پرولانا | 0.546 g |
| سیرینی | 0.301 g |
| شکر | |
| — | |