ٹاپانگس

گرامcalkcal
10 g 25400 کیلوری 25.4 کلوکالوریس
25 g 63500 کیلوری 63.5 کلوکالوریس
50 g 127000 کیلوری 127 کلوکالوریس
100 g 254000 کیلوری 254 کلوکالوریس
250 g 635000 کیلوری 635 کلوکالوریس
500 g 1270000 کیلوری 1270 کلوکالوریس
1000 g 2540000 کیلوری 2540 کلوکالوریس


100 گرام ٹاپانگس = 254 کلوکالوریس

0.2g پروٹین 0.1g چربی 66.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین0.2 g
کل لاپاد (چربی)0.1 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ66.3 g
دیگر
ایش0.4 g
توانائی
توانائی254 kcal
پانی33 g
ریشہ، کل غذائی0.7 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء6 mg
لوہا، فے0.28 mg
میگنیشیم، ملی گرام4 mg
فاسفورس، P5 mg
پوٹاشیم, K51 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی21 mg
زنک، زن0.06 mg
تانبا، ک0.032 mg
Manganese، Mn0.167 mg
سالانیوم سے0.8 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول18 IU
وٹامن A، رایبریلی1 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ13.7 mg
تاامان0.011 mg
رابوفلاوان0.024 mg
نیاکان0.161 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.048 mg
وٹامن B-60.012 mg
فولاٹی، کل6 mcg
فولاٹی، خوراک6 mcg
فولاٹی، دف6 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.005 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.014 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.05 g
امائنو ایسڈ
—
شکر
شکر، کل27.38 g
کآروٹینی، بی ٹا9 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.1 mg
لوٹیان + زیاگزینتان9 mcg
Choline، کل9.8 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.7 mcg