ویال

گرام	cal	kcal
10 g	17200 کیلوری	17.2 کلوکالوریس
25 g	43000 کیلوری	43 کلوکالوریس
50 g	86000 کیلوری	86 کلوکالوریس
100 g	172000 کیلوری	172 کلوکالوریس
250 g	430000 کیلوری	430 کلوکالوریس
500 g	860000 کیلوری	860 کلوکالوریس
1000 g	1720000 کیلوری	1720 کلوکالوریس

100 گرام ویال = 172 کلوکالوریس

24.4g پروٹین 7.6g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g

ویال, زمین, پکایا, بریاں
کیلوری · 172 kcal
پروٹین · 24.38 g چربی · 7.56 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, زمین, خام
کیلوری · 144 kcal
پروٹین · 19.35 g چربی · 6.77 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, جگر, خام
کیلوری · 140 kcal
پروٹین · 19.93 g چربی · 4.85 g کاربو ہائیڈریٹ · 2.91 g
ویال, کرچھا (ہو گئے اور ہند), سیپارابلی آپنا لے جاؤ اور چربی, پکایا, بریساد
کیلوری · 191 kcal
پروٹین · 31.54 g چربی · 6.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, زبان, پکایا, بریساد
کیلوری · 202 kcal
پروٹین · 25.85 g چربی · 10.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, کرچھا (ہو گئے اور ہند), سیپارابلی آپنا لے جاؤ اور چربی, خام
کیلوری · 113 kcal
پروٹین · 19.15 g چربی · 3.48 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, Thymus, خام
کیلوری · 101 kcal
پروٹین · 17.21 g چربی · 3.07 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, بدمزاجی, پکایا, بریساد
کیلوری · 129 kcal
پروٹین · 24.08 g چربی · 2.89 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, زبان, خام
کیلوری · 131 kcal
پروٹین · 17.18 g چربی · 5.48 g کاربو ہائیڈریٹ · 1.91 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, دل, پکایا, بریساد
کیلوری · 186 kcal
پروٹین · 29.12 g چربی · 6.75 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.13 g
ویال, کرچھا (ہو گئے اور ہند), سیپارابلی آپنا لے جاؤ صرف, پکایا, بریساد
کیلوری · 177 kcal
پروٹین · 32.22 g چربی · 4.33 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, ریٹیل كاٹى کمی کا مرکب, سیپارابلی چربی, خام
کیلوری · 638 kcal
پروٹین · 6.02 g چربی · 67.83 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, گردوں, پکایا, بریساد
کیلوری · 163 kcal
پروٹین · 26.32 g چربی · 5.66 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, چھاتی, نصف plate, عدد, سیپارابلی آپنا لے جاؤ اور چربی, پکایا, بریساد
کیلوری · 282 kcal
پروٹین · 25.93 g چربی · 18.95 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, چھاتی, نصف کی طرف اشارہ کریں, عدد, سیپارابلی آپنا لے جاؤ اور چربی, پکایا, بریساد
کیلوری · 248 kcal
پروٹین · 28.23 g چربی · 14.16 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, کرچھا (ہو گئے اور ہند), سیپارابلی آپنا لے جاؤ صرف, خام
کیلوری · 108 kcal
پروٹین · 19.28 g چربی · 2.83 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, دماغ, خام
کیلوری · 118 kcal
پروٹین · 10.32 g چربی · 8.21 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, مختلف قسم کے کھانوں اور مصنوعات کی طرف سے, گردوں, خام
کیلوری · 99 kcal
پروٹین · 15.76 g چربی · 3.12 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.85 g
ویال, چھاتی, سیپارابلی چربی, پکایا
کیلوری · 521 kcal
پروٹین · 9.4 g چربی · 53.35 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
ویال, کاندھا, بازو, سیپارابلی آپنا لے جاؤ اور چربی, خام
کیلوری · 132 kcal
پروٹین · 19.34 g چربی · 5.44 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g

عنصر	مقدار /100g
ساخت
پروٹین	24.38 g
کل لاپاد (چربی)	7.56 g
دیگر
ایش	1.31 g
توانائی
توانائی	172 kcal
پانی	66.76 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء	17 mg
لوہا، فے	0.99 mg
میگنیشیم، ملی گرام	24 mg
فاسفورس، P	217 mg
پوٹاشیم, K	337 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی	83 mg
زنک، زن	3.87 mg
تانبا، ک	0.103 mg
Manganese، Mn	0.035 mg
سالانیوم سے	13.7 mcg
وٹامن ڈی
تاامان	0.07 mg
رابوفلاوان	0.27 mg
نیاکان	8.03 mg
پینٹوتھینک تیزاب	1.16 mg
وٹامن B-6	0.39 mg
فولاٹی، کل	11 mcg
وٹامن B-12	1.27 mcg
فولاٹی، خوراک	11 mcg
فولاٹی، دف	11 mcg DFE
کولیسٹرول	103 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل	3.04 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد	2.84 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد	0.55 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین	0.247 g
تریوننی	1.065 g
اسولیینی	1.201 g
لیوسنی	1.94 g
لئشینی	2.009 g
میتھاوننی	0.569 g
کیسٹانا	0.275 g
فانیلالانینی	0.984 g
Tyrosine	0.777 g
والانا	1.347 g
آرگاننی	1.434 g
ہسٹیڈینی	0.885 g
الانینی	1.45 g
اسپارٹاک تیزاب	2.103 g
گلطماک تیزاب	3.856 g
گلیسنی	1.253 g
پرولانا	1.018 g
سیرینی	0.914 g
شکر
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)	0.15 mg
Choline، کل	95 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)	1.2 mcg
بیٹاینی	12.5 mg