ونگوورد
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1300 کیلوری | 1.3 کلوکالوریس |
| 25 g | 3250 کیلوری | 3.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 6500 کیلوری | 6.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 13000 کیلوری | 13 کلوکالوریس |
| 250 g | 32500 کیلوری | 32.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 65000 کیلوری | 65 کلوکالوریس |
| 1000 g | 130000 کیلوری | 130 کلوکالوریس |
100 گرام ونگوورد = 13 کلوکالوریس
0.4g پروٹین 0.2g چربی 3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- ونگوورد, (چینی تحفظ تربوز), خامکیلوری · 13 kcal
پروٹین · 0.4 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 3 g - ونگوورد, (چینی تحفظ تربوز), پکایا, جوش دے, خالی, نمک کے ساتھکیلوری · 11 kcal
پروٹین · 0.4 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 2.45 g - ونگوورد, (چینی تحفظ تربوز), پکایا, جوش دے, خالی, بے نمککیلوری · 14 kcal
پروٹین · 0.4 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 3.04 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.4 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.2 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 3 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.3 g |
| توانائی | |
| توانائی | 13 kcal |
| پانی | 96.1 g |
| ریشہ، کل غذائی | 2.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 19 mg |
| لوہا، فے | 0.4 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 10 mg |
| فاسفورس، P | 19 mg |
| پوٹاشیم, K | 6 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 111 mg |
| زنک، زن | 0.61 mg |
| تانبا، ک | 0.023 mg |
| Manganese، Mn | 0.058 mg |
| سالانیوم سے | 0.2 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 13 mg |
| تاامان | 0.04 mg |
| رابوفلاوان | 0.11 mg |
| نیاکان | 0.4 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.133 mg |
| وٹامن B-6 | 0.035 mg |
| فولاٹی، کل | 5 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 5 mcg |
| فولاٹی، دف | 5 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.016 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.037 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.087 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.002 g |
| لئشینی | 0.009 g |
| میتھاوننی | 0.003 g |
| شکر | |
| — | |