واتصوی امریکہ

گرامcalkcal
10 g 9800 کیلوری 9.8 کلوکالوریس
25 g 24500 کیلوری 24.5 کلوکالوریس
50 g 49000 کیلوری 49 کلوکالوریس
100 g 98000 کیلوری 98 کلوکالوریس
250 g 245000 کیلوری 245 کلوکالوریس
500 g 490000 کیلوری 490 کلوکالوریس
1000 g 980000 کیلوری 980 کلوکالوریس


100 گرام واتصوی امریکہ = 98 کلوکالوریس

10.1g پروٹین 5.2g چربی 2.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین10.1 g
کل لاپاد (چربی)5.2 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ2.8 g
دیگر
ایش1.24 g
توانائی
توانائی98 kcal
پانی80.96 g
ریشہ، کل غذائی1.3 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء77 mg
لوہا، فے1.6 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی4 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول37 IU
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.7 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد1.4 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد3.1 g
امائنو ایسڈ
شکر
شکر، کل0.4 g