نے مزید کہا کہ وٹامن اور کھنجوں کے ساتھ پانی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2200 کیلوری | 2.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 5500 کیلوری | 5.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 11000 کیلوری | 11 کلوکالوریس |
| 100 g | 22000 کیلوری | 22 کلوکالوریس |
| 250 g | 55000 کیلوری | 55 کلوکالوریس |
| 500 g | 110000 کیلوری | 110 کلوکالوریس |
| 1000 g | 220000 کیلوری | 220 کلوکالوریس |
100 گرام نے مزید کہا کہ وٹامن اور کھنجوں کے ساتھ پانی = 22 کلوکالوریس
0g پروٹین 0g چربی 5.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 5.49 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.07 g |
| توانائی | |
| توانائی | 22 kcal |
| پانی | 94.44 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 17 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 3 mg |
| زنک، زن | 0.32 mg |
| تانبا، ک | 0.007 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 105 IU |
| ریٹاناول | 32 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 32 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 12.7 mg |
| نیاکان | 0.844 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.422 mg |
| وٹامن B-6 | 0.084 mg |
| فولاٹی، کل | 8 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.25 mcg |
| فولک تیزاب | 8 mcg |
| فولاٹی، دف | 14 mcg DFE |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 5.49 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 1.9 mg |
| وٹامن ای کا اضافہ، | 1.9 mg |
| وٹامن بی 12، شامل کر دیا گیا | 0.25 mcg |