نوپالاس

گرام	cal	kcal
10 g	1500 کیلوری	1.5 کلوکالوریس
25 g	3750 کیلوری	3.75 کلوکالوریس
50 g	7500 کیلوری	7.5 کلوکالوریس
100 g	15000 کیلوری	15 کلوکالوریس
250 g	37500 کیلوری	37.5 کلوکالوریس
500 g	75000 کیلوری	75 کلوکالوریس
1000 g	150000 کیلوری	150 کلوکالوریس

100 گرام نوپالاس = 15 کلوکالوریس

1.4g پروٹین 0.1g چربی 3.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g

نوپالاس, پکایا, بے نمک
کیلوری · 15 kcal
پروٹین · 1.35 g چربی · 0.05 g کاربو ہائیڈریٹ · 3.28 g
نوپالاس, خام
کیلوری · 16 kcal
پروٹین · 1.32 g چربی · 0.09 g کاربو ہائیڈریٹ · 3.33 g

عنصر	مقدار /100g
ساخت
پروٹین	1.35 g
کل لاپاد (چربی)	0.05 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ	3.28 g
دیگر
ایش	1.01 g
توانائی
توانائی	15 kcal
پانی	94.31 g
ریشہ، کل غذائی	2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء	164 mg
لوہا، فے	0.5 mg
میگنیشیم، ملی گرام	47 mg
فاسفورس، P	16 mg
پوٹاشیم, K	195 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی	20 mg
زنک، زن	0.21 mg
تانبا، ک	0.049 mg
Manganese، Mn	0.408 mg
سالانیوم سے	0.7 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول	443 IU
وٹامن A، رایبریلی	22 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ	5.3 mg
تاامان	0.011 mg
رابوفلاوان	0.04 mg
نیاکان	0.296 mg
پینٹوتھینک تیزاب	0.15 mg
وٹامن B-6	0.067 mg
فولاٹی، کل	3 mcg
فولاٹی، خوراک	3 mcg
فولاٹی، دف	3 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل	0.006 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد	0.007 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد	0.021 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین	0.014 g
تریوننی	0.042 g
اسولیینی	0.052 g
لیوسنی	0.082 g
لئشینی	0.063 g
میتھاوننی	0.016 g
کیسٹانا	0.008 g
فانیلالانینی	0.052 g
Tyrosine	0.03 g
والانا	0.062 g
آرگاننی	0.055 g
ہسٹیڈینی	0.026 g
الانینی	0.053 g
اسپارٹاک تیزاب	0.092 g
گلطماک تیزاب	0.154 g
گلیسنی	0.048 g
پرولانا	0.045 g
سیرینی	0.046 g
شکر
شکر، کل	1.12 g
کآروٹینی، بی ٹا	242 mcg
کآروٹینی، الفا	47 mcg
Choline، کل	7.1 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)	5.1 mcg