یوککی (کاساوا) چپس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 51500 کیلوری | 51.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 128750 کیلوری | 128.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 257500 کیلوری | 257.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 515000 کیلوری | 515 کلوکالوریس |
| 250 g | 1287500 کیلوری | 1287.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 2575000 کیلوری | 2575 کلوکالوریس |
| 1000 g | 5150000 کیلوری | 5150 کلوکالوریس |
100 گرام یوککی (کاساوا) چپس = 515 کلوکالوریس
1.3g پروٹین 25.9g چربی 69.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.34 g |
| کل لاپاد (چربی) | 25.91 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 69.23 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 515 kcal |
| پانی | 2.8 g |
| ریشہ، کل غذائی | 3.7 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 52 mg |
| لوہا، فے | 0.72 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 46 mg |
| فاسفورس، P | 99 mg |
| پوٹاشیم, K | 868 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 296 mg |
| زنک، زن | 0.85 mg |
| تانبا، ک | 0.115 mg |
| Manganese، Mn | 0.282 mg |
| سالانیوم سے | 4.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.05 mg |
| رابوفلاوان | 0.027 mg |
| نیاکان | 1.197 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.89 mg |
| وٹامن B-6 | 0.13 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 8.689 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 7.443 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 6.912 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 3.36 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 2.78 mg |
| ٹوکوفراول، گاما | 0.29 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 5.3 mcg |
| ٹوکوفراول، بی ٹا | 0.07 mg |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.15 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.069 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.081 g |
| باضابطگی | 62.17 g |