گاۓ کلیاں
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55000 کیلوری | 55 کلوکالوریس |
| 25 g | 137500 کیلوری | 137.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 275000 کیلوری | 275 کلوکالوریس |
| 100 g | 550000 کیلوری | 550 کلوکالوریس |
| 250 g | 1375000 کیلوری | 1375 کلوکالوریس |
| 500 g | 2750000 کیلوری | 2750 کلوکالوریس |
| 1000 g | 5500000 کیلوری | 5500 کلوکالوریس |
100 گرام گاۓ کلیاں = 550 کلوکالوریس
21.5g پروٹین 49.6g چربی 5.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- نمکین, گاۓ کلیاں, تمباکو نوشیکیلوری · 550 kcal
پروٹین · 21.5 g چربی · 49.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 5.4 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 21.5 g |
| کل لاپاد (چربی) | 49.6 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 5.4 g |
| دیگر | |
| ایش | 4.4 g |
| توانائی | |
| توانائی | 550 kcal |
| پانی | 19.1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 68 mg |
| لوہا، فے | 3.4 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 21 mg |
| فاسفورس، P | 180 mg |
| پوٹاشیم, K | 257 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 1531 mg |
| زنک، زن | 2.42 mg |
| تانبا، ک | 0.13 mg |
| Manganese، Mn | 0.086 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 250 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 13 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 6.8 mg |
| تاامان | 0.141 mg |
| رابوفلاوان | 0.436 mg |
| نیاکان | 4.54 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.328 mg |
| وٹامن B-6 | 0.205 mg |
| وٹامن B-12 | 1 mcg |
| کولیسٹرول | 133 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 20.8 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 20.47 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 4.42 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.184 g |
| تریوننی | 0.832 g |
| اسولیینی | 0.818 g |
| لیوسنی | 1.473 g |
| لئشینی | 1.518 g |
| میتھاوننی | 0.454 g |
| کیسٹانا | 0.291 g |
| فانیلالانینی | 0.801 g |
| Tyrosine | 0.596 g |
| والانا | 0.95 g |
| آرگاننی | 1.522 g |
| ہسٹیڈینی | 0.53 g |
| الانینی | 1.47 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 1.979 g |
| گلطماک تیزاب | 3.037 g |
| گلیسنی | 2.16 g |
| پرولانا | 1.463 g |
| سیرینی | 0.894 g |
| شکر | |
| کآروٹینی، بی ٹا | 150 mcg |