کورننعثس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43600 کیلوری | 43.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 109000 کیلوری | 109 کلوکالوریس |
| 50 g | 218000 کیلوری | 218 کلوکالوریس |
| 100 g | 436000 کیلوری | 436 کلوکالوریس |
| 250 g | 1090000 کیلوری | 1090 کلوکالوریس |
| 500 g | 2180000 کیلوری | 2180 کلوکالوریس |
| 1000 g | 4360000 کیلوری | 4360 کلوکالوریس |
100 گرام کورننعثس = 436 کلوکالوریس
9g پروٹین 14.3g چربی 71.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- نمکین, کورننعثس, باربیکیو ذائقہکیلوری · 436 kcal
پروٹین · 9 g چربی · 14.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 71.7 g - نمکین, کورننعثس, ناکہو ذائقہکیلوری · 438 kcal
پروٹین · 9.4 g چربی · 14.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 71.6 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 9 g |
| کل لاپاد (چربی) | 14.3 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 71.7 g |
| دیگر | |
| ایش | 3.4 g |
| توانائی | |
| توانائی | 436 kcal |
| پانی | 1.6 g |
| ریشہ، کل غذائی | 8.4 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 17 mg |
| لوہا، فے | 1.7 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 109 mg |
| فاسفورس، P | 283 mg |
| پوٹاشیم, K | 286 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 600 mg |
| زنک، زن | 1.88 mg |
| تانبا، ک | 0.136 mg |
| Manganese، Mn | 0.487 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 338 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 17 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.4 mg |
| تاامان | 0.35 mg |
| رابوفلاوان | 0.142 mg |
| نیاکان | 1.507 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.374 mg |
| وٹامن B-6 | 0.187 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 2.58 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 7.36 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 3.22 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |