مکئی کی ٹکیاں

گرامcalkcal
10 g 38700 کیلوری 38.7 کلوکالوریس
25 g 96750 کیلوری 96.75 کلوکالوریس
50 g 193500 کیلوری 193.5 کلوکالوریس
100 g 387000 کیلوری 387 کلوکالوریس
250 g 967500 کیلوری 967.5 کلوکالوریس
500 g 1935000 کیلوری 1935 کلوکالوریس
1000 g 3870000 کیلوری 3870 کلوکالوریس


100 گرام مکئی کی ٹکیاں = 387 کلوکالوریس

8.1g پروٹین 2.4g چربی 83.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین8.1 g
کل لاپاد (چربی)2.4 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ83.4 g
دیگر
ایش1.5 g
توانائی
توانائی387 kcal
پانی4.6 g
ریشہ، کل غذائی1.9 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء19 mg
لوہا، فے1.4 mg
میگنیشیم، ملی گرام114 mg
فاسفورس، P157 mg
پوٹاشیم, K157 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی488 mg
زنک، زن2 mg
تانبا، ک0.42 mg
Manganese، Mn1.815 mg
سالانیوم سے9.9 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول242 IU
ریٹاناول69 mcg
وٹامن A، رایبریلی70 mcg RAE
تاامان0.25 mg
رابوفلاوان0.05 mg
نیاکان5.15 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.83 mg
وٹامن B-60.14 mg
فولاٹی، کل19 mcg
فولاٹی، خوراک19 mcg
فولاٹی، دف19 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.42 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.76 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.93 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.081 g
تریوننی0.301 g
اسولیینی0.316 g
لیوسنی0.837 g
لئشینی0.267 g
میتھاوننی0.177 g
کیسٹانا0.124 g
فانیلالانینی0.408 g
Tyrosine0.317 g
والانا0.442 g
آرگاننی0.506 g
ہسٹیڈینی0.227 g
الانینی0.54 g
اسپارٹاک تیزاب0.659 g
گلطماک تیزاب1.584 g
گلیسنی0.365 g
پرولانا0.548 g
سیرینی0.402 g
شکر
شکر، کل23.47 g
کآروٹینی، بی ٹا5 mcg
کریپٹگزینتان، بی ٹا4 mcg