مکئی کی بنیاد
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49900 کیلوری | 49.9 کلوکالوریس |
| 25 g | 124750 کیلوری | 124.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 249500 کیلوری | 249.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 499000 کیلوری | 499 کلوکالوریس |
| 250 g | 1247500 کیلوری | 1247.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 2495000 کیلوری | 2495 کلوکالوریس |
| 1000 g | 4990000 کیلوری | 4990 کلوکالوریس |
100 گرام مکئی کی بنیاد = 499 کلوکالوریس
7.7g پروٹین 22.6g چربی 65.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, پیاز ذائقہکیلوری · 499 kcal
پروٹین · 7.7 g چربی · 22.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 65.1 g - نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, کوناس, سادہکیلوری · 510 kcal
پروٹین · 5.8 g چربی · 26.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 62.9 g - نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, چپس, سادہکیلوری · 518 kcal
پروٹین · 6.03 g چربی · 28.41 g کاربو ہائیڈریٹ · 63.01 g - نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, Puffs یا بوجھے, پنیر ذائقہکیلوری · 565 kcal
پروٹین · 5.83 g چربی · 37.11 g کاربو ہائیڈریٹ · 52.38 g - نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, چپس, باربیکیو ذائقہکیلوری · 523 kcal
پروٹین · 7 g چربی · 32.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 56.2 g - نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, کوناس, ناکہو ذائقہکیلوری · 536 kcal
پروٹین · 6.5 g چربی · 31.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 57.3 g - نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, Puffs یا بوجھے, پنیر ذائقہ, یونانراچکیلوری · 558 kcal
پروٹین · 5.76 g چربی · 35.76 g کاربو ہائیڈریٹ · 54.1 g - نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, چپس, یونسالٹیدکیلوری · 557 kcal
پروٹین · 6.6 g چربی · 33.4 g کاربو ہائیڈریٹ · 57.4 g - نمکین, مکئی کی بنیاد, لئے extruded, چپس, باربیکیو ذائقہ, افزودہ مس آٹے کے ساتھ بنا دیاکیلوری · 523 kcal
پروٹین · 7 g چربی · 32.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 56.2 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 7.7 g |
| کل لاپاد (چربی) | 22.6 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 65.1 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.6 g |
| توانائی | |
| توانائی | 499 kcal |
| پانی | 2 g |
| ریشہ، کل غذائی | 3.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 29 mg |
| لوہا، فے | 3.72 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 28 mg |
| فاسفورس، P | 72 mg |
| پوٹاشیم, K | 143 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 950 mg |
| زنک، زن | 0.33 mg |
| تانبا، ک | 0.118 mg |
| Manganese، Mn | 0.202 mg |
| سالانیوم سے | 10.6 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 120 IU |
| ریٹاناول | 2 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 8 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 1.8 mg |
| تاامان | 0.22 mg |
| رابوفلاوان | 0.31 mg |
| نیاکان | 3.18 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.262 mg |
| وٹامن B-6 | 0.148 mg |
| فولاٹی، کل | 110 mcg |
| فولک تیزاب | 94 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 16 mcg |
| فولاٹی، دف | 176 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 4.34 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 13.36 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 3.14 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.059 g |
| تریوننی | 0.288 g |
| اسولیینی | 0.284 g |
| لیوسنی | 0.906 g |
| لئشینی | 0.241 g |
| میتھاوننی | 0.154 g |
| کیسٹانا | 0.134 g |
| فانیلالانینی | 0.378 g |
| Tyrosine | 0.31 g |
| والانا | 0.386 g |
| آرگاننی | 0.402 g |
| ہسٹیڈینی | 0.232 g |
| الانینی | 0.548 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.57 g |
| گلطماک تیزاب | 1.445 g |
| گلیسنی | 0.314 g |
| پرولانا | 0.646 g |
| سیرینی | 0.369 g |
| شکر | |
| شکر، کل | 4.83 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 51 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 33 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 2.69 mg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 879 mcg |
| Choline، کل | 21.3 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 5.1 mcg |