خمیری روٹی چپس

گرامcalkcal
10 g 45100 کیلوری 45.1 کلوکالوریس
25 g 112750 کیلوری 112.75 کلوکالوریس
50 g 225500 کیلوری 225.5 کلوکالوریس
100 g 451000 کیلوری 451 کلوکالوریس
250 g 1127500 کیلوری 1127.5 کلوکالوریس
500 g 2255000 کیلوری 2255 کلوکالوریس
1000 g 4510000 کیلوری 4510 کلوکالوریس


100 گرام خمیری روٹی چپس = 451 کلوکالوریس

12.3g پروٹین 15.1g چربی 66.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین12.34 g
کل لاپاد (چربی)15.14 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ66.36 g
دیگر
ایش1.1 g
توانائی
توانائی451 kcal
پانی5.05 g
ریشہ، کل غذائی4.1 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء24 mg
لوہا، فے5.05 mg
میگنیشیم، ملی گرام39 mg
فاسفورس، P131 mg
پوٹاشیم, K140 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی233 mg
زنک، زن1 mg
تانبا، ک0.167 mg
Manganese، Mn0.672 mg
سالانیوم سے36.2 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.523 mg
رابوفلاوان0.337 mg
نیاکان7.66 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.467 mg
وٹامن B-60.117 mg
فولاٹی، کل142 mcg
فولک تیزاب112 mcg
فولاٹی، خوراک30 mcg
فولاٹی، دف220 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل6.835 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد6.05 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد2.085 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.143 g
تریوننی0.357 g
اسولیینی0.511 g
لیوسنی0.919 g
لئشینی0.194 g
میتھاوننی0.184 g
کیسٹانا0.286 g
فانیلالانینی0.684 g
Tyrosine0.306 g
والانا0.572 g
آرگاننی0.449 g
ہسٹیڈینی0.265 g
الانینی0.409 g
اسپارٹاک تیزاب0.531 g
گلطماک تیزاب4.82 g
گلیسنی0.49 g
پرولانا1.624 g
سیرینی0.613 g
شکر
مالٹوسی4.81 g
شکر، کل6.02 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.81 mg
لوٹیان + زیاگزینتان14 mcg
ٹوکوفراول، گاما0.29 mg
ٹوکوفراول، ڈیلٹا0.01 mg
Choline، کل17.8 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)5.2 mcg
بیٹاینی53 mg
ٹوکوفراول، بی ٹا0.05 mg
فیطعثٹرولس18 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)0.47 g
Fructose0.73 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس0.057 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک0.017 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک0.04 g
باضابطگی49.03 g