آلو کے چپس

گرامcalkcal
10 g 55900 کیلوری 55.9 کلوکالوریس
25 g 139750 کیلوری 139.75 کلوکالوریس
50 g 279500 کیلوری 279.5 کلوکالوریس
100 g 559000 کیلوری 559 کلوکالوریس
250 g 1397500 کیلوری 1397.5 کلوکالوریس
500 g 2795000 کیلوری 2795 کلوکالوریس
1000 g 5590000 کیلوری 5590 کلوکالوریس


100 گرام آلو کے چپس = 559 کلوکالوریس

4.5g پروٹین 38.4g چربی 52g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین4.45 g
کل لاپاد (چربی)38.41 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ52.02 g
دیگر
ایش2.57 g
توانائی
توانائی559 kcal
پانی2.54 g
ریشہ، کل غذائی3.1 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء27 mg
لوہا، فے0.82 mg
میگنیشیم، ملی گرام43 mg
فاسفورس، P125 mg
پوٹاشیم, K751 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی388 mg
زنک، زن0.48 mg
تانبا، ک0.123 mg
Manganese، Mn0.274 mg
سالانیوم سے2.2 mcg
وٹامن ڈی
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ8.2 mg
تاامان0.115 mg
رابوفلاوان0.016 mg
نیاکان3.24 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.825 mg
وٹامن B-60.407 mg
فولاٹی، کل7 mcg
فولاٹی، خوراک7 mcg
فولاٹی، دف7 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل9.492 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد7.048 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد13.594 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.046 g
تریوننی0.258 g
اسولیینی0.261 g
لیوسنی0.389 g
لئشینی0.372 g
میتھاوننی0.069 g
کیسٹانا0.076 g
فانیلالانینی0.272 g
Tyrosine0.233 g
والانا0.346 g
آرگاننی0.287 g
ہسٹیڈینی0.132 g
الانینی0.213 g
اسپارٹاک تیزاب1.195 g
گلطماک تیزاب0.989 g
گلیسنی0.204 g
پرولانا0.215 g
سیرینی0.243 g
شکر
سکروسی0.4 g
مالٹوسی0.32 g
شکر، کل1.14 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)11.4 mg
ٹوکوفراول، گاما6.99 mg
ٹوکوفراول، ڈیلٹا0.09 mg
Choline، کل32.8 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)7.2 mcg
ٹوکوفراول، بی ٹا0.05 mg
فیطعثٹرولس34 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)0.14 g
Fructose0.29 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس0.2 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک0.045 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک0.155 g
باضابطگی42.95 g