ناشپاتیاں امرت
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 کیلوری | 6 کلوکالوریس |
| 25 g | 15000 کیلوری | 15 کلوکالوریس |
| 50 g | 30000 کیلوری | 30 کلوکالوریس |
| 100 g | 60000 کیلوری | 60 کلوکالوریس |
| 250 g | 150000 کیلوری | 150 کلوکالوریس |
| 500 g | 300000 کیلوری | 300 کلوکالوریس |
| 1000 g | 600000 کیلوری | 600 کلوکالوریس |
100 گرام ناشپاتیاں امرت = 60 کلوکالوریس
0.1g پروٹین 0g چربی 15.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- ناشپاتیاں امرت, ڈبہ بند, اسکوربک ترشہ کے ساتھ اضافہ کیاکیلوری · 60 kcal
پروٹین · 0.11 g چربی · 0.01 g کاربو ہائیڈریٹ · 15.76 g - ناشپاتیاں امرت, ڈبہ بند, بغیر اسکوربک ترشہ نے مزید کہا ۔کیلوری · 60 kcal
پروٹین · 0.11 g چربی · 0.01 g کاربو ہائیڈریٹ · 15.76 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.11 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.01 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 15.76 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.1 g |
| توانائی | |
| توانائی | 60 kcal |
| پانی | 84.01 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.6 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 5 mg |
| لوہا، فے | 0.26 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 3 mg |
| فاسفورس، P | 3 mg |
| پوٹاشیم, K | 13 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 4 mg |
| زنک، زن | 0.07 mg |
| تانبا، ک | 0.067 mg |
| Manganese، Mn | 0.03 mg |
| سالانیوم سے | 0.5 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 1 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 27 mg |
| تاامان | 0.002 mg |
| رابوفلاوان | 0.013 mg |
| نیاکان | 0.128 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.022 mg |
| وٹامن B-6 | 0.014 mg |
| فولاٹی، کل | 1 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 1 mcg |
| فولاٹی، دف | 1 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.001 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.003 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.003 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| فلورائیڈ, F | 11.9 mcg |