ناشتا بار

گرامcalkcal
10 g 37700 کیلوری 37.7 کلوکالوریس
25 g 94250 کیلوری 94.25 کلوکالوریس
50 g 188500 کیلوری 188.5 کلوکالوریس
100 g 377000 کیلوری 377 کلوکالوریس
250 g 942500 کیلوری 942.5 کلوکالوریس
500 g 1885000 کیلوری 1885 کلوکالوریس
1000 g 3770000 کیلوری 3770 کلوکالوریس


100 گرام ناشتا بار = 377 کلوکالوریس

4.4g پروٹین 7.5g چربی 72.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین4.4 g
کل لاپاد (چربی)7.5 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ72.9 g
دیگر
ایش0.8 g
توانائی
توانائی377 kcal
پانی14.5 g
ریشہ، کل غذائی2.1 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء41 mg
لوہا، فے4.86 mg
میگنیشیم، ملی گرام27 mg
فاسفورس، P103 mg
پوٹاشیم, K197 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی167 mg
زنک، زن4.1 mg
تانبا، ک0.1 mg
سالانیوم سے15 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول2027 IU
ریٹاناول608 mcg
وٹامن A، رایبریلی608 mcg RAE
تاامان1 mg
رابوفلاوان1.1 mg
نیاکان13.5 mg
وٹامن B-61.4 mg
فولاٹی، کل108 mcg
فولک تیزاب95 mcg
فولاٹی، خوراک13 mcg
فولاٹی، دف174 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل1.5 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد5 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.9 g
امائنو ایسڈ
شکر
شکر، کل35.1 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.76 mg
لوٹیان + زیاگزینتان40 mcg
Choline، کل34.3 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)13.8 mcg