ناشتا بار
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37700 کیلوری | 37.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 94250 کیلوری | 94.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 188500 کیلوری | 188.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 377000 کیلوری | 377 کلوکالوریس |
| 250 g | 942500 کیلوری | 942.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1885000 کیلوری | 1885 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3770000 کیلوری | 3770 کلوکالوریس |
100 گرام ناشتا بار = 377 کلوکالوریس
4.4g پروٹین 7.5g چربی 72.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 4.4 g |
| کل لاپاد (چربی) | 7.5 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 72.9 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.8 g |
| توانائی | |
| توانائی | 377 kcal |
| پانی | 14.5 g |
| ریشہ، کل غذائی | 2.1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 41 mg |
| لوہا، فے | 4.86 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 27 mg |
| فاسفورس، P | 103 mg |
| پوٹاشیم, K | 197 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 167 mg |
| زنک، زن | 4.1 mg |
| تانبا، ک | 0.1 mg |
| سالانیوم سے | 15 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 2027 IU |
| ریٹاناول | 608 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 608 mcg RAE |
| تاامان | 1 mg |
| رابوفلاوان | 1.1 mg |
| نیاکان | 13.5 mg |
| وٹامن B-6 | 1.4 mg |
| فولاٹی، کل | 108 mcg |
| فولک تیزاب | 95 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 13 mcg |
| فولاٹی، دف | 174 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.5 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 5 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.9 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 35.1 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.76 mg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 40 mcg |
| Choline، کل | 34.3 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 13.8 mcg |