مکئی چوکر
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22400 کیلوری | 22.4 کلوکالوریس |
| 25 g | 56000 کیلوری | 56 کلوکالوریس |
| 50 g | 112000 کیلوری | 112 کلوکالوریس |
| 100 g | 224000 کیلوری | 224 کلوکالوریس |
| 250 g | 560000 کیلوری | 560 کلوکالوریس |
| 500 g | 1120000 کیلوری | 1120 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2240000 کیلوری | 2240 کلوکالوریس |
100 گرام مکئی چوکر = 224 کلوکالوریس
8.4g پروٹین 0.9g چربی 85.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 8.36 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.92 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 85.64 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.36 g |
| توانائی | |
| توانائی | 224 kcal |
| پانی | 4.71 g |
| ریشہ، کل غذائی | 79 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 42 mg |
| لوہا، فے | 2.79 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 64 mg |
| فاسفورس، P | 72 mg |
| پوٹاشیم, K | 44 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 7 mg |
| زنک، زن | 1.56 mg |
| تانبا، ک | 0.248 mg |
| Manganese، Mn | 0.14 mg |
| سالانیوم سے | 16.5 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 71 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 4 mcg RAE |
| تاامان | 0.01 mg |
| رابوفلاوان | 0.1 mg |
| نیاکان | 2.735 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.636 mg |
| وٹامن B-6 | 0.152 mg |
| فولاٹی، کل | 4 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 4 mcg |
| فولاٹی، دف | 4 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.13 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.243 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.421 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| کآروٹینی، بی ٹا | 32 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 21 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.42 mg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 1355 mcg |
| Choline، کل | 18.1 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.3 mcg |
| بیٹاینی | 4.6 mg |