کیویار

گرامcalkcal
10 g 26400 کیلوری 26.4 کلوکالوریس
25 g 66000 کیلوری 66 کلوکالوریس
50 g 132000 کیلوری 132 کلوکالوریس
100 g 264000 کیلوری 264 کلوکالوریس
250 g 660000 کیلوری 660 کلوکالوریس
500 g 1320000 کیلوری 1320 کلوکالوریس
1000 g 2640000 کیلوری 2640 کلوکالوریس


100 گرام کیویار = 264 کلوکالوریس

24.6g پروٹین 17.9g چربی 4g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین24.6 g
کل لاپاد (چربی)17.9 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ4 g
دیگر
ایش6.5 g
توانائی
توانائی264 kcal
پانی47.5 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء275 mg
لوہا، فے11.88 mg
میگنیشیم، ملی گرام300 mg
فاسفورس، P356 mg
پوٹاشیم, K181 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی1500 mg
زنک، زن0.95 mg
تانبا، ک0.11 mg
Manganese، Mn0.05 mg
سالانیوم سے65.5 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول905 IU
ریٹاناول271 mcg
وٹامن A، رایبریلی271 mcg RAE
تاامان0.19 mg
رابوفلاوان0.62 mg
نیاکان0.12 mg
پینٹوتھینک تیزاب3.5 mg
وٹامن B-60.32 mg
فولاٹی، کل50 mcg
وٹامن B-1220 mcg
فولاٹی، خوراک50 mcg
فولاٹی، دف50 mcg DFE
کولیسٹرول588 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل4.06 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد4.631 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد7.405 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.323 g
تریوننی1.263 g
اسولیینی1.035 g
لیوسنی2.133 g
لئشینی1.834 g
میتھاوننی0.646 g
کیسٹانا0.449 g
فانیلالانینی1.071 g
Tyrosine0.968 g
والانا1.263 g
آرگاننی1.59 g
ہسٹیڈینی0.649 g
الانینی1.653 g
اسپارٹاک تیزاب2.385 g
گلطماک تیزاب3.633 g
گلیسنی0.74 g
پرولانا1.2 g
سیرینی1.897 g
شکر
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)1.89 mg
وٹامن ڈی117 IU
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول)2.9 mcg
وٹامن ڈی (D2 + D3)2.9 mcg
لوٹیان + زیاگزینتان648 mcg
Choline، کل490.9 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.6 mcg