سکوپ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13500 کیلوری | 13.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 33750 کیلوری | 33.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 67500 کیلوری | 67.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 135000 کیلوری | 135 کلوکالوریس |
| 250 g | 337500 کیلوری | 337.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 675000 کیلوری | 675 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1350000 کیلوری | 1350 کلوکالوریس |
100 گرام سکوپ = 135 کلوکالوریس
24.2g پروٹین 3.5g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- مچھلی, سکوپ, پکایا, خشک گرمیکیلوری · 135 kcal
پروٹین · 24.21 g چربی · 3.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - مچھلی, سکوپ, خامکیلوری · 105 kcal
پروٹین · 18.88 g چربی · 2.73 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 24.21 g |
| کل لاپاد (چربی) | 3.5 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.55 g |
| توانائی | |
| توانائی | 135 kcal |
| پانی | 68.42 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 51 mg |
| لوہا، فے | 0.68 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 29 mg |
| فاسفورس، P | 237 mg |
| پوٹاشیم, K | 368 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 54 mg |
| زنک، زن | 0.62 mg |
| تانبا، ک | 0.065 mg |
| Manganese، Mn | 0.045 mg |
| سالانیوم سے | 46.8 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 104 IU |
| ریٹاناول | 31 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 31 mcg RAE |
| تاامان | 0.127 mg |
| رابوفلاوان | 0.122 mg |
| نیاکان | 4.994 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.865 mg |
| وٹامن B-6 | 0.346 mg |
| فولاٹی، کل | 17 mcg |
| وٹامن B-12 | 1.62 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 17 mcg |
| فولاٹی، دف | 17 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 67 mg |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.271 g |
| تریوننی | 1.061 g |
| اسولیینی | 1.115 g |
| لیوسنی | 1.967 g |
| لئشینی | 2.223 g |
| میتھاوننی | 0.716 g |
| کیسٹانا | 0.259 g |
| فانیلالانینی | 0.945 g |
| Tyrosine | 0.817 g |
| والانا | 1.247 g |
| آرگاننی | 1.448 g |
| ہسٹیڈینی | 0.713 g |
| الانینی | 1.464 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 2.479 g |
| گلطماک تیزاب | 3.613 g |
| گلیسنی | 1.162 g |
| پرولانا | 0.856 g |
| سیرینی | 0.988 g |
| شکر | |
| — | |