بٹارفش
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18700 کیلوری | 18.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 46750 کیلوری | 46.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 93500 کیلوری | 93.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 187000 کیلوری | 187 کلوکالوریس |
| 250 g | 467500 کیلوری | 467.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 935000 کیلوری | 935 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1870000 کیلوری | 1870 کلوکالوریس |
100 گرام بٹارفش = 187 کلوکالوریس
22.2g پروٹین 10.3g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- مچھلی, بٹارفش, پکایا, خشک گرمیکیلوری · 187 kcal
پروٹین · 22.15 g چربی · 10.28 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - مچھلی, بٹارفش, خامکیلوری · 146 kcal
پروٹین · 17.28 g چربی · 8.02 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 22.15 g |
| کل لاپاد (چربی) | 10.28 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.54 g |
| توانائی | |
| توانائی | 187 kcal |
| پانی | 66.83 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 28 mg |
| لوہا، فے | 0.64 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 32 mg |
| فاسفورس، P | 308 mg |
| پوٹاشیم, K | 481 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 114 mg |
| زنک، زن | 0.99 mg |
| تانبا، ک | 0.069 mg |
| Manganese، Mn | 0.019 mg |
| سالانیوم سے | 46.8 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 109 IU |
| ریٹاناول | 33 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 33 mcg RAE |
| تاامان | 0.146 mg |
| رابوفلاوان | 0.192 mg |
| نیاکان | 5.769 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.865 mg |
| وٹامن B-6 | 0.346 mg |
| فولاٹی، کل | 17 mcg |
| وٹامن B-12 | 1.83 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 17 mcg |
| فولاٹی، دف | 17 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 83 mg |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.248 g |
| تریوننی | 0.971 g |
| اسولیینی | 1.021 g |
| لیوسنی | 1.801 g |
| لئشینی | 2.035 g |
| میتھاوننی | 0.656 g |
| کیسٹانا | 0.237 g |
| فانیلالانینی | 0.865 g |
| Tyrosine | 0.748 g |
| والانا | 1.141 g |
| آرگاننی | 1.326 g |
| ہسٹیڈینی | 0.652 g |
| الانینی | 1.34 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 2.269 g |
| گلطماک تیزاب | 3.307 g |
| گلیسنی | 1.063 g |
| پرولانا | 0.783 g |
| سیرینی | 0.904 g |
| شکر | |
| — | |