منجمد نوولاٹیس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 کیلوری | 11.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 28750 کیلوری | 28.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 57500 کیلوری | 57.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 115000 کیلوری | 115 کلوکالوریس |
| 250 g | 287500 کیلوری | 287.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 575000 کیلوری | 575 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1150000 کیلوری | 1150 کلوکالوریس |
100 گرام منجمد نوولاٹیس = 115 کلوکالوریس
1.4g پروٹین 1.4g چربی 24.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.41 g |
| کل لاپاد (چربی) | 1.41 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 24.11 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.5 g |
| توانائی | |
| توانائی | 115 kcal |
| پانی | 72.57 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 141 mg |
| لوہا، فے | 0.28 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 9 mg |
| فاسفورس، P | 41 mg |
| پوٹاشیم, K | 120 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 42 mg |
| زنک، زن | 0.27 mg |
| تانبا، ک | 0.013 mg |
| Manganese، Mn | 0.059 mg |
| سالانیوم سے | 0.8 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 145 IU |
| ریٹاناول | 14 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 19 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 21.2 mg |
| تاامان | 0.025 mg |
| رابوفلاوان | 0.101 mg |
| نیاکان | 0.151 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.195 mg |
| وٹامن B-6 | 0.029 mg |
| فولاٹی، کل | 11 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.14 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 11 mcg |
| فولاٹی، دف | 11 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 7 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.705 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 20.61 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 59 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.06 mg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 27 mcg |
| Choline، کل | 15.6 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.2 mcg |