مرغ مسالا
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29200 کیلوری | 29.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 73000 کیلوری | 73 کلوکالوریس |
| 50 g | 146000 کیلوری | 146 کلوکالوریس |
| 100 g | 292000 کیلوری | 292 کلوکالوریس |
| 250 g | 730000 کیلوری | 730 کلوکالوریس |
| 500 g | 1460000 کیلوری | 1460 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2920000 کیلوری | 2920 کلوکالوریس |
100 گرام مرغ مسالا = 292 کلوکالوریس
2.2g پروٹین 30.9g چربی 3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 2.17 g |
| کل لاپاد (چربی) | 30.91 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 2.96 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.46 g |
| توانائی | |
| توانائی | 292 kcal |
| پانی | 63.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 69 mg |
| لوہا، فے | 0.03 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 7 mg |
| فاسفورس، P | 61 mg |
| پوٹاشیم, K | 97 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 34 mg |
| زنک، زن | 0.25 mg |
| تانبا، ک | 0.007 mg |
| Manganese، Mn | 0.001 mg |
| سالانیوم سے | 0.5 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 1013 IU |
| ریٹاناول | 274 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 279 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.6 mg |
| تاامان | 0.024 mg |
| رابوفلاوان | 0.125 mg |
| نیاکان | 0.042 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.259 mg |
| وٹامن B-6 | 0.028 mg |
| فولاٹی، کل | 4 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.2 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 4 mcg |
| فولاٹی، دف | 4 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 111 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 19.337 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 9.093 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.884 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.031 g |
| تریوننی | 0.098 g |
| اسولیینی | 0.131 g |
| لیوسنی | 0.213 g |
| لئشینی | 0.172 g |
| میتھاوننی | 0.054 g |
| کیسٹانا | 0.02 g |
| فانیلالانینی | 0.105 g |
| Tyrosine | 0.105 g |
| والانا | 0.145 g |
| آرگاننی | 0.079 g |
| ہسٹیڈینی | 0.059 g |
| الانینی | 0.075 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.165 g |
| گلطماک تیزاب | 0.454 g |
| گلیسنی | 0.046 g |
| پرولانا | 0.21 g |
| سیرینی | 0.118 g |
| شکر | |
| شکر، کل | 0.11 g |
| فلورائیڈ, F | 3 mcg |
| کآروٹینی، بی ٹا | 60 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.88 mg |
| وٹامن ڈی | 23 IU |
| "وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول) | 0.6 mcg |
| وٹامن ڈی (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Choline، کل | 16.8 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 2.7 mcg |