قددو پائی مسالا

گرامcalkcal
10 g 34500 کیلوری 34.5 کلوکالوریس
25 g 86250 کیلوری 86.25 کلوکالوریس
50 g 172500 کیلوری 172.5 کلوکالوریس
100 g 345000 کیلوری 345 کلوکالوریس
250 g 862500 کیلوری 862.5 کلوکالوریس
500 g 1725000 کیلوری 1725 کلوکالوریس
1000 g 3450000 کیلوری 3450 کلوکالوریس


100 گرام قددو پائی مسالا = 345 کلوکالوریس

2.1g پروٹین 37g چربی 2.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین2.05 g
کل لاپاد (چربی)37 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ2.79 g
دیگر
ایش0.45 g
توانائی
توانائی345 kcal
پانی57.71 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء65 mg
لوہا، فے0.03 mg
میگنیشیم، ملی گرام7 mg
فاسفورس، P62 mg
پوٹاشیم, K75 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی38 mg
زنک، زن0.23 mg
تانبا، ک0.006 mg
Manganese، Mn0.001 mg
سالانیوم سے0.5 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول1470 IU
ریٹاناول405 mcg
وٹامن A، رایبریلی411 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.6 mg
تاامان0.022 mg
رابوفلاوان0.11 mg
نیاکان0.039 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.255 mg
وٹامن B-60.026 mg
فولاٹی، کل4 mcg
وٹامن B-120.18 mcg
فولاٹی، خوراک4 mcg
فولاٹی، دف4 mcg DFE
کولیسٹرول137 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل23.032 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد10.686 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.374 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.029 g
تریوننی0.093 g
اسولیینی0.124 g
لیوسنی0.201 g
لئشینی0.163 g
میتھاوننی0.051 g
کیسٹانا0.019 g
فانیلالانینی0.099 g
Tyrosine0.099 g
والانا0.137 g
آرگاننی0.074 g
ہسٹیڈینی0.056 g
الانینی0.071 g
اسپارٹاک تیزاب0.156 g
گلطماک تیزاب0.429 g
گلیسنی0.043 g
پرولانا0.199 g
سیرینی0.111 g
شکر
شکر، کل0.11 g
فلورائیڈ, F3 mcg
کآروٹینی، بی ٹا72 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)1.06 mg
وٹامن ڈی27 IU
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول)0.7 mcg
وٹامن ڈی (D2 + D3)0.7 mcg
Choline، کل16.8 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)3.2 mcg