، اجمود کی نسل

گرامcalkcal
10 g 25300 کیلوری 25.3 کلوکالوریس
25 g 63250 کیلوری 63.25 کلوکالوریس
50 g 126500 کیلوری 126.5 کلوکالوریس
100 g 253000 کیلوری 253 کلوکالوریس
250 g 632500 کیلوری 632.5 کلوکالوریس
500 g 1265000 کیلوری 1265 کلوکالوریس
1000 g 2530000 کیلوری 2530 کلوکالوریس


100 گرام ، اجمود کی نسل = 253 کلوکالوریس

9.2g پروٹین 22.8g چربی 3.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین9.15 g
کل لاپاد (چربی)22.78 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ3.59 g
دیگر
ایش1.37 g
توانائی
توانائی253 kcal
پانی63.11 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء117 mg
لوہا، فے0.13 mg
میگنیشیم، ملی گرام10 mg
فاسفورس، P138 mg
پوٹاشیم, K152 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی334 mg
زنک، زن0.82 mg
تانبا، ک0.027 mg
Manganese، Mn0.011 mg
سالانیوم سے3 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول841 IU
ریٹاناول239 mcg
وٹامن A، رایبریلی241 mcg RAE
تاامان0.022 mg
رابوفلاوان0.155 mg
نیاکان0.21 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.575 mg
وٹامن B-60.041 mg
فولاٹی، کل14 mcg
وٹامن B-120.3 mcg
فولاٹی، خوراک14 mcg
فولاٹی، دف14 mcg DFE
کولیسٹرول74 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل12.79 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد5.784 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.97 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.106 g
تریوننی0.359 g
اسولیینی0.501 g
لیوسنی1.013 g
لئشینی0.875 g
میتھاوننی0.294 g
کیسٹانا0.064 g
فانیلالانینی0.448 g
Tyrosine0.468 g
والانا0.609 g
آرگاننی0.363 g
ہسٹیڈینی0.27 g
الانینی0.283 g
اسپارٹاک تیزاب0.794 g
گلطماک تیزاب2.013 g
گلیسنی0.218 g
پرولانا1.027 g
سیرینی0.577 g
شکر
لیکٹوسی3.19 g
شکر، کل3.19 g
کآروٹینی، بی ٹا27 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.4 mg
ٹوکوفراول، گاما0.03 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)1.7 mcg
باضابطگی0.5 g
مانقوانونی-49.3 mcg