مرھم ناشپاتیاں (تلخ لوکی)
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3000 کیلوری | 3 کلوکالوریس |
| 25 g | 7500 کیلوری | 7.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 15000 کیلوری | 15 کلوکالوریس |
| 100 g | 30000 کیلوری | 30 کلوکالوریس |
| 250 g | 75000 کیلوری | 75 کلوکالوریس |
| 500 g | 150000 کیلوری | 150 کلوکالوریس |
| 1000 g | 300000 کیلوری | 300 کلوکالوریس |
100 گرام مرھم ناشپاتیاں (تلخ لوکی) = 30 کلوکالوریس
5.3g پروٹین 0.7g چربی 3.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- مرھم ناشپاتیاں (تلخ لوکی), پربرگ ٹوٹکے, خامکیلوری · 30 kcal
پروٹین · 5.3 g چربی · 0.69 g کاربو ہائیڈریٹ · 3.29 g - مرھم ناشپاتیاں (تلخ لوکی), Pods, خامکیلوری · 17 kcal
پروٹین · 1 g چربی · 0.17 g کاربو ہائیڈریٹ · 3.7 g - مرھم ناشپاتیاں (تلخ لوکی), پربرگ ٹوٹکے, پکایا, جوش دے, خالی, نمک کے ساتھکیلوری · 32 kcal
پروٹین · 3.6 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 6.16 g - مرھم ناشپاتیاں (تلخ لوکی), پربرگ ٹوٹکے, پکایا, جوش دے, خالی, بے نمککیلوری · 34 kcal
پروٹین · 3.6 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 6.68 g - مرھم ناشپاتیاں (تلخ لوکی), Pods, پکایا, جوش دے, خالی, نمک کے ساتھکیلوری · 19 kcal
پروٹین · 0.84 g چربی · 0.18 g کاربو ہائیڈریٹ · 4.32 g - مرھم ناشپاتیاں (تلخ لوکی), Pods, پکایا, جوش دے, خالی, بے نمککیلوری · 19 kcal
پروٹین · 0.84 g چربی · 0.18 g کاربو ہائیڈریٹ · 4.32 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 5.3 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.69 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 3.29 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.47 g |
| توانائی | |
| توانائی | 30 kcal |
| پانی | 89.25 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 84 mg |
| لوہا، فے | 2.04 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 85 mg |
| فاسفورس، P | 99 mg |
| پوٹاشیم, K | 608 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 11 mg |
| زنک، زن | 0.3 mg |
| تانبا، ک | 0.201 mg |
| Manganese، Mn | 0.536 mg |
| سالانیوم سے | 0.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 1734 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 87 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 88 mg |
| تاامان | 0.181 mg |
| رابوفلاوان | 0.362 mg |
| نیاکان | 1.11 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.063 mg |
| وٹامن B-6 | 0.803 mg |
| فولاٹی، کل | 128 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 128 mcg |
| فولاٹی، دف | 128 mcg DFE |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |