ماممی ایپل

گرامcalkcal
10 g 5100 کیلوری 5.1 کلوکالوریس
25 g 12750 کیلوری 12.75 کلوکالوریس
50 g 25500 کیلوری 25.5 کلوکالوریس
100 g 51000 کیلوری 51 کلوکالوریس
250 g 127500 کیلوری 127.5 کلوکالوریس
500 g 255000 کیلوری 255 کلوکالوریس
1000 g 510000 کیلوری 510 کلوکالوریس


100 گرام ماممی ایپل = 51 کلوکالوریس

0.5g پروٹین 0.5g چربی 12.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین0.5 g
کل لاپاد (چربی)0.5 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ12.5 g
دیگر
ایش0.3 g
توانائی
توانائی51 kcal
پانی86.2 g
ریشہ، کل غذائی3 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء11 mg
لوہا، فے0.7 mg
میگنیشیم، ملی گرام16 mg
فاسفورس، P11 mg
پوٹاشیم, K47 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی15 mg
زنک، زن0.1 mg
تانبا، ک0.086 mg
سالانیوم سے0.6 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول230 IU
وٹامن A، رایبریلی12 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ14 mg
تاامان0.02 mg
رابوفلاوان0.04 mg
نیاکان0.4 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.103 mg
وٹامن B-60.1 mg
فولاٹی، کل14 mcg
فولاٹی، خوراک14 mcg
فولاٹی، دف14 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.136 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.205 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.079 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.005 g
لئشینی0.037 g
میتھاوننی0.006 g
شکر