مارجرین
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71700 کیلوری | 71.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 179250 کیلوری | 179.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 358500 کیلوری | 358.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 717000 کیلوری | 717 کلوکالوریس |
| 250 g | 1792500 کیلوری | 1792.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 3585000 کیلوری | 3585 کلوکالوریس |
| 1000 g | 7170000 کیلوری | 7170 کلوکالوریس |
100 گرام مارجرین = 717 کلوکالوریس
0.2g پروٹین 80.7g چربی 0.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- مارجرین, 80% چربی, چھڑی, باقاعدہ اور ہیڈروگانیٹد مکئی اور سویا بین تیل شامل ہیںکیلوری · 717 kcal
پروٹین · 0.16 g چربی · 80.71 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.7 g - مارجرین, مارجرین قسم سبزیاتی تیل پھیل گئی, 70% چربی, سویا بین اور جزوی طور پر ہیڈروگانیٹد سویا بین, چھڑیکیلوری · 628 kcal
پروٹین · 0.26 g چربی · 70.22 g کاربو ہائیڈریٹ · 1.53 g - مارجرین, صنعتی, سویا اور جزوی طور پر ہیڈروگانیٹد سویا تیل, بیکنگ کے لئے استعمال کریں, ساس اور ٹافیکیلوری · 714 kcal
پروٹین · 0.18 g چربی · 80 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.71 g - مارجرین, مارجرین سبزیاتی تیل پھیلنے کی طرح, 67 70% چربی, ٹبکیلوری · 606 kcal
پروٹین · 0.07 g چربی · 68.29 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.59 g - مارجرین, باقاعدہ, 80% چربی, مرکب, چھڑی, نمک کے ساتھ, نے مزید کہا کہ وٹامن ڈی کے ساتھکیلوری · 717 kcal
پروٹین · 0.16 g چربی · 80.71 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.7 g - مارجرین, باقاعدہ, 80% چربی, مرکب, ٹب, نمک کے ساتھ, نے مزید کہا کہ وٹامن ڈی کے ساتھکیلوری · 713 kcal
پروٹین · 0.22 g چربی · 80.17 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.75 g - مارجرین, باقاعدہ, 80% چربی, مرکب, چھڑی, بے نمک, نے مزید کہا کہ وٹامن ڈی کے ساتھکیلوری · 717 kcal
پروٹین · 0.16 g چربی · 80.71 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.7 g - مارجرین, باقاعدہ, 80% چربی, مرکب, ٹب, بے نمککیلوری · 713 kcal
پروٹین · 0.22 g چربی · 80.17 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.75 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.16 g |
| کل لاپاد (چربی) | 80.71 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 0.7 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.92 g |
| توانائی | |
| توانائی | 717 kcal |
| پانی | 16.52 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 3 mg |
| لوہا، فے | 0.12 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 1 mg |
| فاسفورس، P | 5 mg |
| پوٹاشیم, K | 18 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 654 mg |
| زنک، زن | 0.11 mg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.012 mg |
| نیاکان | 0.003 mg |
| فولاٹی، کل | 1 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 1 mcg |
| فولاٹی، دف | 1 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 15.189 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 38.877 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 24.302 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 5.23 mg |
| ٹوکوفراول، گاما | 43.79 mg |
| ٹوکوفراول، ڈیلٹا | 15.28 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 75 mcg |
| داہیڈروفیللوقوانونی | 103.8 mcg |
| ٹوکوفراول، بی ٹا | 0.36 mg |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 14.89 g |
| سٹگمسٹراول | 35 mg |
| کامپیسٹرول | 75 mg |
| بیٹا سیٹسٹراول | 275 mg |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 14.187 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.703 g |