ماتسو بارا کو کاروائى چھوڑتا ہے

گرامcalkcal
10 g 2400 کیلوری 2.4 کلوکالوریس
25 g 6000 کیلوری 6 کلوکالوریس
50 g 12000 کیلوری 12 کلوکالوریس
100 g 24000 کیلوری 24 کلوکالوریس
250 g 60000 کیلوری 60 کلوکالوریس
500 g 120000 کیلوری 120 کلوکالوریس
1000 g 240000 کیلوری 240 کلوکالوریس


100 گرام ماتسو بارا کو کاروائى چھوڑتا ہے = 24 کلوکالوریس

2.7g پروٹین 0.4g چربی 4g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین2.72 g
کل لاپاد (چربی)0.41 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ4.02 g
دیگر
ایش0.7 g
توانائی
توانائی24 kcal
پانی92.15 g
ریشہ، کل غذائی2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء86 mg
لوہا، فے1.18 mg
میگنیشیم، ملی گرام20 mg
فاسفورس، P27 mg
پوٹاشیم, K460 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی2 mg
زنک، زن0.21 mg
تانبا، ک0.14 mg
Manganese، Mn0.371 mg
سالانیوم سے0.9 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول4238 IU
وٹامن A، رایبریلی212 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ35.5 mg
تاامان0.139 mg
رابوفلاوان0.38 mg
نیاکان1.267 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.044 mg
وٹامن B-60.072 mg
فولاٹی، کل48 mcg
فولاٹی، خوراک48 mcg
فولاٹی، دف48 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.083 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.033 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.168 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.026 g
تریوننی0.091 g
اسولیینی0.142 g
لیوسنی0.214 g
لئشینی0.134 g
میتھاوننی0.043 g
کیسٹانا0.035 g
فانیلالانینی0.107 g
Tyrosine0.097 g
والانا0.14 g
آرگاننی0.12 g
ہسٹیڈینی0.062 g
شکر
Choline، کل21 mg