لیموں کا رس پینے کے پھل
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17500 کیلوری | 17.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 43750 کیلوری | 43.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 87500 کیلوری | 87.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 175000 کیلوری | 175 کلوکالوریس |
| 250 g | 437500 کیلوری | 437.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 875000 کیلوری | 875 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1750000 کیلوری | 1750 کلوکالوریس |
100 گرام لیموں کا رس پینے کے پھل = 175 کلوکالوریس
0.3g پروٹین 0.7g چربی 43.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- لیموں کا رس پینے کے پھل, منجمد ساندرکیلوری · 175 kcal
پروٹین · 0.3 g چربی · 0.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 43.1 g - لیموں کا رس پینے کے پھل, منجمد ساندر, پانی سے تیار کی گئیکیلوری · 42 kcal
پروٹین · 0.07 g چربی · 0.17 g کاربو ہائیڈریٹ · 10.44 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.3 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.7 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 43.1 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.5 g |
| توانائی | |
| توانائی | 175 kcal |
| پانی | 55.5 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 20 mg |
| لوہا، فے | 0.8 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 11 mg |
| فاسفورس، P | 12 mg |
| پوٹاشیم, K | 270 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 10 mg |
| زنک، زن | 0.7 mg |
| تانبا، ک | 0.07 mg |
| Manganese، Mn | 0.21 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 21 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 1 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 19.7 mg |
| تاامان | 0.004 mg |
| رابوفلاوان | 0.23 mg |
| نیاکان | 0.208 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.103 mg |
| وٹامن B-6 | 0.045 mg |
| فولاٹی، کل | 7 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 7 mcg |
| فولاٹی، دف | 7 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.087 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.086 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.173 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |