فاقریوید
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 کیلوری | 4.4 کلوکالوریس |
| 25 g | 11000 کیلوری | 11 کلوکالوریس |
| 50 g | 22000 کیلوری | 22 کلوکالوریس |
| 100 g | 44000 کیلوری | 44 کلوکالوریس |
| 250 g | 110000 کیلوری | 110 کلوکالوریس |
| 500 g | 220000 کیلوری | 220 کلوکالوریس |
| 1000 g | 440000 کیلوری | 440 کلوکالوریس |
100 گرام فاقریوید = 44 کلوکالوریس
3g پروٹین 0.8g چربی 6.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- فاقریوید, نوجوان کی پتیوں, را (الاسکا مقامی)کیلوری · 44 kcal
پروٹین · 3 g چربی · 0.8 g کاربو ہائیڈریٹ · 6.3 g - فاقریوید, چھوڑتا ہے, خامکیلوری · 103 kcal
پروٹین · 4.71 g چربی · 2.75 g کاربو ہائیڈریٹ · 19.22 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 3 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.8 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 6.3 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 44 kcal |
| پانی | 87.2 g |
| ریشہ، کل غذائی | 6 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 13 mg |
| لوہا، فے | 2.1 mg |
| فاسفورس، P | 166 mg |
| پوٹاشیم, K | 251 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 50 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 5720 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 99 mg |
| تاامان | 0.04 mg |
| رابوفلاوان | 0.86 mg |
| نیاکان | 1.4 mg |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |