صحرائی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3100 کیلوری | 3.1 کلوکالوریس |
| 25 g | 7750 کیلوری | 7.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 15500 کیلوری | 15.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 31000 کیلوری | 31 کلوکالوریس |
| 250 g | 77500 کیلوری | 77.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 155000 کیلوری | 155 کلوکالوریس |
| 1000 g | 310000 کیلوری | 310 کلوکالوریس |
100 گرام صحرائی = 31 کلوکالوریس
1.2g پروٹین 0.2g چربی 7.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.24 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.2 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 7.29 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.05 g |
| توانائی | |
| توانائی | 31 kcal |
| پانی | 90.21 g |
| ریشہ، کل غذائی | 3.1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 49 mg |
| لوہا، فے | 0.73 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 17 mg |
| فاسفورس، P | 50 mg |
| پوٹاشیم, K | 414 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 52 mg |
| زنک، زن | 0.2 mg |
| تانبا، ک | 0.066 mg |
| Manganese، Mn | 0.191 mg |
| سالانیوم سے | 0.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 134 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 7 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 12 mg |
| تاامان | 0.01 mg |
| رابوفلاوان | 0.032 mg |
| نیاکان | 0.64 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.232 mg |
| وٹامن B-6 | 0.047 mg |
| فولاٹی، کل | 27 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 27 mcg |
| فولاٹی، دف | 27 mcg DFE |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |