شہد کی چٹنی رول

گرامcalkcal
10 g 18200 کیلوری 18.2 کلوکالوریس
25 g 45500 کیلوری 45.5 کلوکالوریس
50 g 91000 کیلوری 91 کلوکالوریس
100 g 182000 کیلوری 182 کلوکالوریس
250 g 455000 کیلوری 455 کلوکالوریس
500 g 910000 کیلوری 910 کلوکالوریس
1000 g 1820000 کیلوری 1820 کلوکالوریس


100 گرام شہد کی چٹنی رول = 182 کلوکالوریس

18.6g پروٹین 10.5g چربی 2.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین18.58 g
کل لاپاد (چربی)10.5 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ2.18 g
دیگر
ایش3.98 g
توانائی
توانائی182 kcal
پانی64.78 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء9 mg
لوہا، فے2.2 mg
میگنیشیم، ملی گرام16 mg
فاسفورس، P137 mg
پوٹاشیم, K291 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی1322 mg
زنک، زن3.25 mg
تانبا، ک0.1 mg
Manganese، Mn0.037 mg
سالانیوم سے15.6 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.08 mg
رابوفلاوان0.182 mg
نیاکان4.165 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.49 mg
وٹامن B-60.27 mg
فولاٹی، کل4 mcg
وٹامن B-122.35 mcg
فولاٹی، خوراک4 mcg
فولاٹی، دف4 mcg DFE
کولیسٹرول50 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل4.08 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد4.82 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.49 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.152 g
تریوننی0.779 g
اسولیینی0.761 g
لیوسنی1.388 g
لئشینی1.516 g
میتھاوننی0.449 g
کیسٹانا0.22 g
فانیلالانینی0.696 g
Tyrosine0.562 g
والانا0.853 g
آرگاننی1.255 g
ہسٹیڈینی0.538 g
الانینی1.228 g
اسپارٹاک تیزاب1.65 g
گلطماک تیزاب2.679 g
گلیسنی1.379 g
پرولانا1.011 g
سیرینی0.758 g
شکر
وٹامن ڈی40 IU
وٹامن ڈی (D2 + D3)1 mcg