شکار کے گوشت
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 25500 کیلوری | 25.5 کلوکالوریس |
25 g | 63750 کیلوری | 63.75 کلوکالوریس |
50 g | 127500 کیلوری | 127.5 کلوکالوریس |
100 g | 255000 کیلوری | 255 کلوکالوریس |
250 g | 637500 کیلوری | 637.5 کلوکالوریس |
500 g | 1275000 کیلوری | 1275 کلوکالوریس |
1000 g | 2550000 کیلوری | 2550 کلوکالوریس |
100 گرام شکار کے گوشت = 255 کلوکالوریس
29.2g پروٹین 14.5g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- شکار کے گوشت, ایک قسم کا جانور, پکایا, بّرے کو بُھوناکیلوری · 255 kcal
پروٹین · 29.2 g چربی · 14.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, اوپوسسم, پکایا, بّرے کو بُھوناکیلوری · 221 kcal
پروٹین · 30.2 g چربی · 10.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, بائسن کے طور, کندھے ماٹی, سیپارابلی آپنا لے جاؤ صرف, کے لیے 0 چربی كاٹى, خامکیلوری · 109 kcal
پروٹین · 21.1 g چربی · 2.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, گھوڑا, خامکیلوری · 133 kcal
پروٹین · 21.39 g چربی · 4.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, بکری, پکایا, بّرے کو بُھوناکیلوری · 143 kcal
پروٹین · 27.1 g چربی · 3.03 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, خرگوش, جنگلی, پکایا, سٹیوادکیلوری · 173 kcal
پروٹین · 33.02 g چربی · 3.51 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, خرگوش, جنگلی, خامکیلوری · 114 kcal
پروٹین · 21.79 g چربی · 2.32 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, گھوڑا, پکایا, بّرے کو بُھوناکیلوری · 175 kcal
پروٹین · 28.14 g چربی · 6.05 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, ریچھ, پکایا, سُوپکیلوری · 259 kcal
پروٹین · 32.42 g چربی · 13.39 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, موسکرت, پکایا, بّرے کو بُھوناکیلوری · 234 kcal
پروٹین · 30.09 g چربی · 11.74 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, بائسن کے طور, زمین, خامکیلوری · 223 kcal
پروٹین · 18.67 g چربی · 15.93 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, ہرن, خامکیلوری · 120 kcal
پروٹین · 22.96 g چربی · 2.42 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, ہرن, زمین, خامکیلوری · 157 kcal
پروٹین · 21.78 g چربی · 7.13 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, ہرن, کندھے ماٹی, سیپارابلی آپنا لے جاؤ صرف, 3 5 lb roast, پکایا, بریسادکیلوری · 191 kcal
پروٹین · 36.28 g چربی · 3.95 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, بھینس, پانی, خامکیلوری · 99 kcal
پروٹین · 20.39 g چربی · 1.37 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, جائے وقوع, پکایا, بّرے کو بُھوناکیلوری · 173 kcal
پروٹین · 30.77 g چربی · 4.69 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, جائے وقوع, خامکیلوری · 120 kcal
پروٹین · 21.23 g چربی · 3.21 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, ایلک, پکایا, بّرے کو بُھوناکیلوری · 146 kcal
پروٹین · 30.19 g چربی · 1.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, کآراباوو, پکایا, بّرے کو بُھوناکیلوری · 167 kcal
پروٹین · 29.77 g چربی · 4.42 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - شکار کے گوشت, مرگ, خامکیلوری · 114 kcal
پروٹین · 22.38 g چربی · 2.03 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 29.2 g |
کل لاپاد (چربی) | 14.5 g |
دیگر | |
ایش | 1.5 g |
توانائی | |
توانائی | 255 kcal |
پانی | 54.3 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 14 mg |
لوہا، فے | 7.1 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 30 mg |
فاسفورس، P | 261 mg |
پوٹاشیم, K | 398 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 79 mg |
زنک، زن | 2.27 mg |
تانبا، ک | 0.189 mg |
سالانیوم سے | 18 mcg |
وٹامن ڈی | |
تاامان | 0.59 mg |
رابوفلاوان | 0.52 mg |
نیاکان | 4.68 mg |
وٹامن B-6 | 0.47 mg |
فولاٹی، کل | 11 mcg |
وٹامن B-12 | 8.3 mcg |
فولاٹی، خوراک | 11 mcg |
فولاٹی، دف | 11 mcg DFE |
کولیسٹرول | 97 mg |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 4.07 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 5.21 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 2.09 g |
امائنو ایسڈ | |
— | |
شکر | |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.49 mg |
Choline، کل | 115.4 mg |
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 1.7 mcg |
بیٹاینی | 15.2 mg |