سویا پروٹین ساندر

گرامcalkcal
10 g 33100 کیلوری 33.1 کلوکالوریس
25 g 82750 کیلوری 82.75 کلوکالوریس
50 g 165500 کیلوری 165.5 کلوکالوریس
100 g 331000 کیلوری 331 کلوکالوریس
250 g 827500 کیلوری 827.5 کلوکالوریس
500 g 1655000 کیلوری 1655 کلوکالوریس
1000 g 3310000 کیلوری 3310 کلوکالوریس


100 گرام سویا پروٹین ساندر = 331 کلوکالوریس

58.1g پروٹین 0.5g چربی 30.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین58.13 g
کل لاپاد (چربی)0.46 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ30.91 g
دیگر
ایش4.7 g
توانائی
توانائی331 kcal
پانی5.8 g
ریشہ، کل غذائی5.5 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء363 mg
لوہا، فے10.78 mg
میگنیشیم، ملی گرام140 mg
فاسفورس، P839 mg
پوٹاشیم, K450 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی900 mg
زنک، زن4.4 mg
تانبا، ک0.976 mg
Manganese، Mn4.19 mg
سالانیوم سے0.8 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.316 mg
رابوفلاوان0.142 mg
نیاکان0.716 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.057 mg
وٹامن B-60.134 mg
فولاٹی، کل340 mcg
فولاٹی، خوراک340 mcg
فولاٹی، دف340 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.052 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.079 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.201 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.835 g
تریوننی2.474 g
اسولیینی2.942 g
لیوسنی4.917 g
لئشینی3.929 g
میتھاوننی0.814 g
کیسٹانا0.886 g
فانیلالانینی3.278 g
Tyrosine2.301 g
والانا3.064 g
آرگاننی4.642 g
ہسٹیڈینی1.578 g
الانینی2.677 g
اسپارٹاک تیزاب7.249 g
گلطماک تیزاب12.013 g
گلیسنی2.688 g
پرولانا3.298 g
سیرینی3.369 g
شکر
شکر، کل20 g