سمندر کھیرا

گرامcalkcal
10 g 5600 کیلوری 5.6 کلوکالوریس
25 g 14000 کیلوری 14 کلوکالوریس
50 g 28000 کیلوری 28 کلوکالوریس
100 g 56000 کیلوری 56 کلوکالوریس
250 g 140000 کیلوری 140 کلوکالوریس
500 g 280000 کیلوری 280 کلوکالوریس
1000 g 560000 کیلوری 560 کلوکالوریس


100 گرام سمندر کھیرا = 56 کلوکالوریس

13g پروٹین 0.4g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین13 g
کل لاپاد (چربی)0.4 g
دیگر
ایش2.8 g
توانائی
توانائی56 kcal
پانی80.7 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء30 mg
لوہا، فے0.6 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول310 IU
تاامان0.05 mg
رابوفلاوان0.94 mg
نیاکان3.2 mg
امائنو ایسڈ
شکر