روسللی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 کیلوری | 4.9 کلوکالوریس |
| 25 g | 12250 کیلوری | 12.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 24500 کیلوری | 24.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 49000 کیلوری | 49 کلوکالوریس |
| 250 g | 122500 کیلوری | 122.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 245000 کیلوری | 245 کلوکالوریس |
| 1000 g | 490000 کیلوری | 490 کلوکالوریس |
100 گرام روسللی = 49 کلوکالوریس
1g پروٹین 0.6g چربی 11.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.96 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.64 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 11.31 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.51 g |
| توانائی | |
| توانائی | 49 kcal |
| پانی | 86.58 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 215 mg |
| لوہا، فے | 1.48 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 51 mg |
| فاسفورس، P | 37 mg |
| پوٹاشیم, K | 208 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 6 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 287 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 14 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 12 mg |
| تاامان | 0.011 mg |
| رابوفلاوان | 0.028 mg |
| نیاکان | 0.31 mg |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |