کولیسلو
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15300 کیلوری | 15.3 کلوکالوریس |
| 25 g | 38250 کیلوری | 38.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 76500 کیلوری | 76.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 153000 کیلوری | 153 کلوکالوریس |
| 250 g | 382500 کیلوری | 382.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 765000 کیلوری | 765 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1530000 کیلوری | 1530 کلوکالوریس |
100 گرام کولیسلو = 153 کلوکالوریس
1g پروٹین 9.9g چربی 14.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.95 g |
| کل لاپاد (چربی) | 9.91 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 14.89 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.84 g |
| توانائی | |
| توانائی | 153 kcal |
| پانی | 73.42 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 30 mg |
| لوہا، فے | 0.22 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 8 mg |
| فاسفورس، P | 20 mg |
| پوٹاشیم, K | 129 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 203 mg |
| زنک، زن | 0.14 mg |
| تانبا، ک | 0.015 mg |
| Manganese، Mn | 0.102 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 95 IU |
| ریٹاناول | 28 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 28 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 14.6 mg |
| تاامان | 0.026 mg |
| رابوفلاوان | 0.02 mg |
| نیاکان | 0.206 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.246 mg |
| وٹامن B-6 | 0.112 mg |
| وٹامن B-12 | 0.01 mcg |
| کولیسٹرول | 4 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.599 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 2.671 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 5.348 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 8.96 g |
| شکر، کل | 12.19 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.54 mg |
| ٹوکوفراول، گاما | 4.79 mg |
| ٹوکوفراول، ڈیلٹا | 1.64 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 70.9 mcg |
| ٹوکوفراول، بی ٹا | 0.04 mg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 1.69 g |
| Fructose | 1.44 g |
| گالیکٹوسی | 0.09 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.037 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.008 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.029 g |