ڈینش پیسٹری

گرام	cal	kcal
10 g	35600 کیلوری	35.6 کلوکالوریس
25 g	89000 کیلوری	89 کلوکالوریس
50 g	178000 کیلوری	178 کلوکالوریس
100 g	356000 کیلوری	356 کلوکالوریس
250 g	890000 کیلوری	890 کلوکالوریس
500 g	1780000 کیلوری	1780 کلوکالوریس
1000 g	3560000 کیلوری	3560 کلوکالوریس

100 گرام ڈینش پیسٹری = 356 کلوکالوریس

5.1g پروٹین 17g چربی 47.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

روزہ کھانے کی اشیاء, ڈینش پیسٹری, پھل
کیلوری · 356 kcal
پروٹین · 5.06 g چربی · 16.95 g کاربو ہائیڈریٹ · 47.94 g
روزہ کھانے کی اشیاء, ڈینش پیسٹری, پنیر
کیلوری · 388 kcal
پروٹین · 6.41 g چربی · 27.06 g کاربو ہائیڈریٹ · 31.53 g
روزہ کھانے کی اشیاء, ڈینش پیسٹری, دار چینی
کیلوری · 397 kcal
پروٹین · 5.46 g چربی · 19 g کاربو ہائیڈریٹ · 53.24 g

عنصر	مقدار /100g
ساخت
پروٹین	5.06 g
کل لاپاد (چربی)	16.95 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ	47.94 g
دیگر
ایش	1.04 g
توانائی
توانائی	356 kcal
پانی	29 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء	23 mg
لوہا، فے	1.49 mg
میگنیشیم، ملی گرام	15 mg
فاسفورس، P	73 mg
پوٹاشیم, K	117 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی	354 mg
زنک، زن	0.51 mg
تانبا، ک	0.059 mg
Manganese، Mn	0.205 mg
سالانیوم سے	14.8 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول	91 IU
ریٹاناول	27 mcg
وٹامن A، رایبریلی	27 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ	1.7 mg
تاامان	0.31 mg
رابوفلاوان	0.22 mg
نیاکان	1.91 mg
پینٹوتھینک تیزاب	0.63 mg
وٹامن B-6	0.06 mg
فولاٹی، کل	33 mcg
وٹامن B-12	0.25 mcg
فولک تیزاب	17 mcg
فولاٹی، خوراک	16 mcg
فولاٹی، دف	45 mcg DFE
کولیسٹرول	20 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل	3.527 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد	10.74 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد	1.668 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین	0.067 g
تریوننی	0.176 g
اسولیینی	0.225 g
لیوسنی	0.384 g
لئشینی	0.207 g
میتھاوننی	0.111 g
کیسٹانا	0.101 g
فانیلالانینی	0.257 g
Tyrosine	0.176 g
والانا	0.257 g
آرگاننی	0.231 g
ہسٹیڈینی	0.118 g
الانینی	0.198 g
اسپارٹاک تیزاب	0.309 g
گلطماک تیزاب	1.327 g
گلیسنی	0.17 g
پرولانا	0.463 g
سیرینی	0.283 g
شکر
—