چکن مشاورتی خدمات

گرامcalkcal
10 g 28900 کیلوری 28.9 کلوکالوریس
25 g 72250 کیلوری 72.25 کلوکالوریس
50 g 144500 کیلوری 144.5 کلوکالوریس
100 g 289000 کیلوری 289 کلوکالوریس
250 g 722500 کیلوری 722.5 کلوکالوریس
500 g 1445000 کیلوری 1445 کلوکالوریس
1000 g 2890000 کیلوری 2890 کلوکالوریس


100 گرام چکن مشاورتی خدمات = 289 کلوکالوریس

18.7g پروٹین 16.8g چربی 15.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین18.74 g
کل لاپاد (چربی)16.75 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ15.75 g
دیگر
ایش2.74 g
توانائی
توانائی289 kcal
پانی46.02 g
ریشہ، کل غذائی0.8 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء23 mg
لوہا، فے0.65 mg
میگنیشیم، ملی گرام28 mg
فاسفورس، P287 mg
پوٹاشیم, K312 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی857 mg
زنک، زن0.6 mg
تانبا، ک0.066 mg
Manganese، Mn0.215 mg
سالانیوم سے18.1 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول16 IU
ریٹاناول5 mcg
وٹامن A، رایبریلی5 mcg RAE
تاامان0.071 mg
رابوفلاوان0.074 mg
نیاکان8.491 mg
پینٹوتھینک تیزاب1.295 mg
وٹامن B-60.497 mg
فولاٹی، کل40 mcg
وٹامن B-120.18 mcg
فولک تیزاب6 mcg
فولاٹی، خوراک34 mcg
فولاٹی، دف44 mcg DFE
کولیسٹرول45 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل2.731 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد6.3 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد6.842 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.167 g
تریوننی0.649 g
اسولیینی0.757 g
لیوسنی1.285 g
لئشینی1.282 g
میتھاوننی0.421 g
کیسٹانا0.193 g
فانیلالانینی0.679 g
Tyrosine0.423 g
والانا0.806 g
آرگاننی0.978 g
ہسٹیڈینی0.558 g
الانینی0.891 g
اسپارٹاک تیزاب1.373 g
گلطماک تیزاب2.793 g
گلیسنی0.781 g
پرولانا0.768 g
سیرینی0.605 g
شکر
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.9 mg
وٹامن ڈی6 IU
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول)0.2 mcg
وٹامن ڈی (D2 + D3)0.2 mcg
لوٹیان + زیاگزینتان2 mcg
ٹوکوفراول، گاما3.51 mg
ٹوکوفراول، ڈیلٹا1.92 mg
Choline، کل43.7 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)9.4 mcg
بیٹاینی16.6 mg
داہیڈروفیللوقوانونی28.5 mcg
ٹوکوفراول، بی ٹا0.05 mg
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس0.189 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک0.049 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک0.14 g
باضابطگی13.4 g
مانقوانونی-410.3 mcg