مکھن کے ساتھ ٹٹو پر مکئی

گرامcalkcal
10 g 10600 کیلوری 10.6 کلوکالوریس
25 g 26500 کیلوری 26.5 کلوکالوریس
50 g 53000 کیلوری 53 کلوکالوریس
100 g 106000 کیلوری 106 کلوکالوریس
250 g 265000 کیلوری 265 کلوکالوریس
500 g 530000 کیلوری 530 کلوکالوریس
1000 g 1060000 کیلوری 1060 کلوکالوریس


100 گرام مکھن کے ساتھ ٹٹو پر مکئی = 106 کلوکالوریس

3.1g پروٹین 2.4g چربی 21.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین3.06 g
کل لاپاد (چربی)2.35 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ21.88 g
دیگر
ایش0.65 g
توانائی
توانائی106 kcal
پانی72.05 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء3 mg
لوہا، فے0.6 mg
میگنیشیم، ملی گرام28 mg
فاسفورس، P74 mg
پوٹاشیم, K246 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی20 mg
زنک، زن0.62 mg
سالانیوم سے0.7 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول268 IU
ریٹاناول11 mcg
وٹامن A، رایبریلی23 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ4.7 mg
تاامان0.17 mg
رابوفلاوان0.07 mg
نیاکان1.49 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.25 mg
وٹامن B-60.22 mg
فولاٹی، کل30 mcg
فولاٹی، خوراک30 mcg
فولاٹی، دف30 mcg DFE
کولیسٹرول4 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل1.125 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.688 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.419 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.022 g
تریوننی0.123 g
اسولیینی0.123 g
لیوسنی0.331 g
لئشینی0.131 g
میتھاوننی0.064 g
کیسٹانا0.025 g
فانیلالانینی0.143 g
Tyrosine0.117 g
والانا0.177 g
آرگاننی0.124 g
ہسٹیڈینی0.085 g
الانینی0.28 g
اسپارٹاک تیزاب0.232 g
گلطماک تیزاب0.606 g
گلیسنی0.121 g
پرولانا0.278 g
سیرینی0.146 g
شکر