فرائیڈ چکن
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18200 کیلوری | 18.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 45500 کیلوری | 45.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 91000 کیلوری | 91 کلوکالوریس |
| 100 g | 182000 کیلوری | 182 کلوکالوریس |
| 250 g | 455000 کیلوری | 455 کلوکالوریس |
| 500 g | 910000 کیلوری | 910 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1820000 کیلوری | 1820 کلوکالوریس |
100 گرام فرائیڈ چکن = 182 کلوکالوریس
23g پروٹین 9.9g چربی 0.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, ران, صرف گوشت, جلد اور ہٹا دیا بریڈانگکیلوری · 182 kcal
پروٹین · 22.97 g چربی · 9.88 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.25 g - روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, جلد اور بریڈانگ سے تمام ٹکڑے ٹکڑےکیلوری · 437 kcal
پروٹین · 12.06 g چربی · 33.82 g کاربو ہائیڈریٹ · 21.09 g - روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, ران, گوشت اور کھال اور بریڈانگکیلوری · 293 kcal
پروٹین · 18.2 g چربی · 20.35 g کاربو ہائیڈریٹ · 9.35 g - روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, چھاتی, گوشت اور کھال کو بریڈانگ کے ساتھکیلوری · 252 kcal
پروٹین · 21.91 g چربی · 14.8 g کاربو ہائیڈریٹ · 7.79 g - روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, بازو, گوشت اور کھال اور بریڈانگکیلوری · 319 kcal
پروٹین · 21.34 g چربی · 21.06 g کاربو ہائیڈریٹ · 10.93 g - روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, چھاتی, صرف گوشت, جلد اور ہٹا دیا بریڈانگکیلوری · 152 kcal
پروٹین · 27.24 g چربی · 4.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.59 g - روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, بازو, صرف گوشت, جلد اور ہٹا دیا بریڈانگکیلوری · 228 kcal
پروٹین · 28.49 g چربی · 11.24 g کاربو ہائیڈریٹ · 3.11 g - روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, ڈرومسٹاک, صرف گوشت, جلد اور ہٹا دیا بریڈانگکیلوری · 172 kcal
پروٹین · 26.24 g چربی · 7.41 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - روزہ کھانے کی اشیاء, فرائیڈ چکن, ڈرومسٹاک, گوشت اور کھال کو بریڈانگ کے ساتھکیلوری · 267 kcal
پروٹین · 21.13 g چربی · 16.92 g کاربو ہائیڈریٹ · 7.59 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 22.97 g |
| کل لاپاد (چربی) | 9.88 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 0.25 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.08 g |
| توانائی | |
| توانائی | 182 kcal |
| پانی | 64.81 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 18 mg |
| لوہا، فے | 0.96 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 22 mg |
| فاسفورس، P | 204 mg |
| پوٹاشیم, K | 289 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 504 mg |
| زنک، زن | 1.88 mg |
| تانبا، ک | 0.081 mg |
| Manganese، Mn | 0.046 mg |
| سالانیوم سے | 29.2 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 40 IU |
| ریٹاناول | 12 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 12 mcg RAE |
| تاامان | 0.077 mg |
| رابوفلاوان | 0.283 mg |
| نیاکان | 5.885 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 1.45 mg |
| وٹامن B-6 | 0.302 mg |
| فولاٹی، کل | 12 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.56 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 12 mcg |
| فولاٹی، دف | 12 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 124 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 2.875 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 4.319 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.956 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.22 mg |
| وٹامن ڈی | 8 IU |
| وٹامن ڈی (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Choline، کل | 68.6 mg |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.087 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.067 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.02 g |