دار چینی تصویرچہ فہرستوں

گرامcalkcal
10 g 40300 کیلوری 40.3 کلوکالوریس
25 g 100750 کیلوری 100.75 کلوکالوریس
50 g 201500 کیلوری 201.5 کلوکالوریس
100 g 403000 کیلوری 403 کلوکالوریس
250 g 1007500 کیلوری 1007.5 کلوکالوریس
500 g 2015000 کیلوری 2015 کلوکالوریس
1000 g 4030000 کیلوری 4030 کلوکالوریس


100 گرام دار چینی تصویرچہ فہرستوں = 403 کلوکالوریس

7g پروٹین 18g چربی 53.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین7.02 g
کل لاپاد (چربی)17.95 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ53.38 g
دیگر
ایش2.02 g
توانائی
توانائی403 kcal
پانی19.62 g
ریشہ، کل غذائی2.2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء54 mg
لوہا، فے2.55 mg
میگنیشیم، ملی گرام13 mg
فاسفورس، P180 mg
پوٹاشیم, K131 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی554 mg
زنک، زن0.54 mg
تانبا، ک0.07 mg
Manganese، Mn0.561 mg
سالانیوم سے11.7 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.254 mg
رابوفلاوان0.303 mg
نیاکان3.16 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.507 mg
وٹامن B-60.044 mg
وٹامن B-120.11 mcg
کولیسٹرول21 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل4.701 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد9.221 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد2.415 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.054 g
تریوننی0.218 g
اسولیینی0.276 g
لیوسنی0.51 g
لئشینی0.181 g
میتھاوننی0.11 g
کیسٹانا0.158 g
فانیلالانینی0.334 g
Tyrosine0.213 g
والانا0.334 g
آرگاننی0.259 g
ہسٹیڈینی0.162 g
الانینی0.25 g
اسپارٹاک تیزاب0.365 g
گلطماک تیزاب2.247 g
گلیسنی0.251 g
پرولانا0.708 g
سیرینی0.368 g
شکر
سکروسی5.5 g
لیکٹوسی0.93 g
مالٹوسی0.84 g
شکر، کل17.98 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)1.11 mg
ٹوکوفراول، گاما7.61 mg
ٹوکوفراول، ڈیلٹا3.01 mg
Choline، کل27.3 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)13.9 mcg
بیٹاینی12.3 mg
داہیڈروفیللوقوانونی22.8 mcg
ٹوکوفراول، بی ٹا0.08 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)6.94 g
Fructose3.76 g
باضابطگی29.05 g