انڈے اور سٹیک کے ساتھ بسکٹ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 کیلوری | 27.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 69250 کیلوری | 69.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 138500 کیلوری | 138.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 277000 کیلوری | 277 کلوکالوریس |
| 250 g | 692500 کیلوری | 692.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1385000 کیلوری | 1385 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2770000 کیلوری | 2770 کلوکالوریس |
100 گرام انڈے اور سٹیک کے ساتھ بسکٹ = 277 کلوکالوریس
12.1g پروٹین 19.2g چربی 14.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 12.12 g |
| کل لاپاد (چربی) | 19.21 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 14.37 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.78 g |
| توانائی | |
| توانائی | 277 kcal |
| پانی | 52.51 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 93 mg |
| لوہا، فے | 3.58 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 17 mg |
| فاسفورس، P | 152 mg |
| پوٹاشیم, K | 207 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 600 mg |
| زنک، زن | 1.89 mg |
| تانبا، ک | 0.072 mg |
| Manganese، Mn | 0.165 mg |
| سالانیوم سے | 21.2 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 476 IU |
| ریٹاناول | 138 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 139 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.1 mg |
| تاامان | 0.24 mg |
| رابوفلاوان | 0.35 mg |
| نیاکان | 2.07 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.73 mg |
| وٹامن B-6 | 0.12 mg |
| فولاٹی، کل | 38 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.95 mcg |
| فولک تیزاب | 19 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 19 mcg |
| فولاٹی، دف | 51 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 184 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 5.81 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 7.91 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 3.95 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.155 g |
| تریوننی | 0.505 g |
| اسولیینی | 0.589 g |
| لیوسنی | 0.965 g |
| لئشینی | 0.799 g |
| میتھاوننی | 0.311 g |
| کیسٹانا | 0.2 g |
| فانیلالانینی | 0.56 g |
| Tyrosine | 0.433 g |
| والانا | 0.662 g |
| آرگاننی | 0.685 g |
| ہسٹیڈینی | 0.339 g |
| الانینی | 0.629 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.999 g |
| گلطماک تیزاب | 2.148 g |
| گلیسنی | 0.503 g |
| پرولانا | 0.705 g |
| سیرینی | 0.633 g |
| شکر | |
| — | |