Griddle کیک سینڈوچ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 کیلوری | 31.8 کلوکالوریس |
| 25 g | 79500 کیلوری | 79.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 159000 کیلوری | 159 کلوکالوریس |
| 100 g | 318000 کیلوری | 318 کلوکالوریس |
| 250 g | 795000 کیلوری | 795 کلوکالوریس |
| 500 g | 1590000 کیلوری | 1590 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3180000 کیلوری | 3180 کلوکالوریس |
100 گرام Griddle کیک سینڈوچ = 318 کلوکالوریس
8.4g پروٹین 17.8g چربی 31.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- روزہ کھانے کی اشیاء, Griddle کیک سینڈوچ, چٹنیکیلوری · 318 kcal
پروٹین · 8.41 g چربی · 17.76 g کاربو ہائیڈریٹ · 31.25 g - روزہ کھانے کی اشیاء, Griddle کیک سینڈوچ, انڈے, پنیر, اور بیکنکیلوری · 272 kcal
پروٹین · 12.03 g چربی · 13.19 g کاربو ہائیڈریٹ · 26.19 g - روزہ کھانے کی اشیاء, Griddle کیک سینڈوچ, انڈے, پنیر, اور چٹنیکیلوری · 291 kcal
پروٹین · 10.77 g چربی · 17.73 g کاربو ہائیڈریٹ · 22.04 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 8.41 g |
| کل لاپاد (چربی) | 17.76 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 31.25 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.47 g |
| توانائی | |
| توانائی | 318 kcal |
| پانی | 40.11 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 63 mg |
| لوہا، فے | 1.42 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 14 mg |
| فاسفورس، P | 316 mg |
| پوٹاشیم, K | 145 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 737 mg |
| زنک، زن | 0.76 mg |
| تانبا، ک | 0.079 mg |
| Manganese، Mn | 0.198 mg |
| سالانیوم سے | 15.2 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.209 mg |
| رابوفلاوان | 0.156 mg |
| نیاکان | 3.082 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.384 mg |
| وٹامن B-6 | 0.108 mg |
| فولاٹی، کل | 74 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.27 mcg |
| فولک تیزاب | 37 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 37 mcg |
| فولاٹی، دف | 100 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 24 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 5.363 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 7.531 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 2.414 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 6.16 g |
| لیکٹوسی | 0.54 g |
| مالٹوسی | 0.48 g |
| شکر، کل | 11.23 g |
| وٹامن ڈی | 9 IU |
| وٹامن ڈی (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 28 mcg |
| Choline، کل | 30.7 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 1 mcg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 3.91 g |
| Fructose | 0.14 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.956 g |