رامبطن
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 کیلوری | 8.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 20500 کیلوری | 20.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 41000 کیلوری | 41 کلوکالوریس |
| 100 g | 82000 کیلوری | 82 کلوکالوریس |
| 250 g | 205000 کیلوری | 205 کلوکالوریس |
| 500 g | 410000 کیلوری | 410 کلوکالوریس |
| 1000 g | 820000 کیلوری | 820 کلوکالوریس |
100 گرام رامبطن = 82 کلوکالوریس
0.7g پروٹین 0.2g چربی 20.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.65 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.21 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 20.87 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.23 g |
| توانائی | |
| توانائی | 82 kcal |
| پانی | 78.04 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 22 mg |
| لوہا، فے | 0.35 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 7 mg |
| فاسفورس، P | 9 mg |
| پوٹاشیم, K | 42 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 11 mg |
| زنک، زن | 0.08 mg |
| تانبا، ک | 0.066 mg |
| Manganese، Mn | 0.343 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 3 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 4.9 mg |
| تاامان | 0.013 mg |
| رابوفلاوان | 0.022 mg |
| نیاکان | 1.352 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.018 mg |
| وٹامن B-6 | 0.02 mg |
| فولاٹی، کل | 8 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 8 mcg |
| فولاٹی، دف | 8 mcg DFE |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| کآروٹینی، بی ٹا | 2 mcg |