رادیکچاو
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2300 کیلوری | 2.3 کلوکالوریس |
| 25 g | 5750 کیلوری | 5.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 11500 کیلوری | 11.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 23000 کیلوری | 23 کلوکالوریس |
| 250 g | 57500 کیلوری | 57.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 115000 کیلوری | 115 کلوکالوریس |
| 1000 g | 230000 کیلوری | 230 کلوکالوریس |
100 گرام رادیکچاو = 23 کلوکالوریس
1.4g پروٹین 0.3g چربی 4.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.43 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.25 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 4.48 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 23 kcal |
| پانی | 93.14 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 19 mg |
| لوہا، فے | 0.57 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 13 mg |
| فاسفورس، P | 40 mg |
| پوٹاشیم, K | 302 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 22 mg |
| زنک، زن | 0.62 mg |
| تانبا، ک | 0.341 mg |
| Manganese، Mn | 0.138 mg |
| سالانیوم سے | 0.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 27 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 1 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 8 mg |
| تاامان | 0.016 mg |
| رابوفلاوان | 0.028 mg |
| نیاکان | 0.255 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.269 mg |
| وٹامن B-6 | 0.057 mg |
| فولاٹی، کل | 60 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 60 mcg |
| فولاٹی، دف | 60 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.06 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.01 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.11 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.026 g |
| تریوننی | 0.04 g |
| اسولیینی | 0.085 g |
| لیوسنی | 0.062 g |
| لئشینی | 0.056 g |
| میتھاوننی | 0.008 g |
| فانیلالانینی | 0.034 g |
| والانا | 0.065 g |
| آرگاننی | 0.105 g |
| ہسٹیڈینی | 0.024 g |
| شکر | |
| شکر، کل | 0.6 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 16 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 2.26 mg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 8832 mcg |
| Choline، کل | 10.9 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 255.2 mcg |