دبلی پتلی جیبیں
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24000 کیلوری | 24 کلوکالوریس |
| 25 g | 60000 کیلوری | 60 کلوکالوریس |
| 50 g | 120000 کیلوری | 120 کلوکالوریس |
| 100 g | 240000 کیلوری | 240 کلوکالوریس |
| 250 g | 600000 کیلوری | 600 کلوکالوریس |
| 500 g | 1200000 کیلوری | 1200 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2400000 کیلوری | 2400 کلوکالوریس |
100 گرام دبلی پتلی جیبیں = 240 کلوکالوریس
10.5g پروٹین 7.7g چربی 32.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 10.49 g |
| کل لاپاد (چربی) | 7.7 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 32.28 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.59 g |
| توانائی | |
| توانائی | 240 kcal |
| پانی | 46.94 g |
| ریشہ، کل غذائی | 2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 196 mg |
| لوہا، فے | 2.06 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 23 mg |
| فاسفورس، P | 180 mg |
| پوٹاشیم, K | 221 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 557 mg |
| زنک، زن | 0.98 mg |
| تانبا، ک | 0.082 mg |
| Manganese، Mn | 0.289 mg |
| سالانیوم سے | 10.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 256 IU |
| ریٹاناول | 28 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 36 mcg RAE |
| تاامان | 0.428 mg |
| رابوفلاوان | 0.248 mg |
| نیاکان | 2.982 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.655 mg |
| وٹامن B-6 | 0.102 mg |
| وٹامن B-12 | 0.46 mcg |
| کولیسٹرول | 20 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 3.087 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 1.971 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.479 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.143 g |
| تریوننی | 0.38 g |
| اسولیینی | 0.457 g |
| لیوسنی | 0.857 g |
| لئشینی | 0.636 g |
| میتھاوننی | 0.205 g |
| کیسٹانا | 0.128 g |
| فانیلالانینی | 0.503 g |
| Tyrosine | 0.355 g |
| والانا | 0.56 g |
| آرگاننی | 0.488 g |
| ہسٹیڈینی | 0.313 g |
| الانینی | 0.406 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.765 g |
| گلطماک تیزاب | 2.504 g |
| گلیسنی | 0.375 g |
| پرولانا | 0.944 g |
| سیرینی | 0.503 g |
| شکر | |
| سکروسی | 0.28 g |
| لیکٹوسی | 1.25 g |
| مالٹوسی | 4.74 g |
| شکر، کل | 8.81 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 92 mcg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 10 mcg |
| Lycopene | 2174 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 153 mcg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 3.5 mcg |
| داہیڈروفیللوقوانونی | 1.5 mcg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 1.3 g |
| Fructose | 1.24 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.148 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.106 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.042 g |
| باضابطگی | 25.48 g |
| مانقوانونی-4 | 1.1 mcg |