دبلی پتلی جیبیں
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 24000 کیلوری | 24 کلوکالوریس |
25 g | 60000 کیلوری | 60 کلوکالوریس |
50 g | 120000 کیلوری | 120 کلوکالوریس |
100 g | 240000 کیلوری | 240 کلوکالوریس |
250 g | 600000 کیلوری | 600 کلوکالوریس |
500 g | 1200000 کیلوری | 1200 کلوکالوریس |
1000 g | 2400000 کیلوری | 2400 کلوکالوریس |
100 گرام دبلی پتلی جیبیں = 240 کلوکالوریس
10.5g پروٹین 7.7g چربی 32.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 10.49 g |
کل لاپاد (چربی) | 7.7 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 32.28 g |
دیگر | |
ایش | 2.59 g |
توانائی | |
توانائی | 240 kcal |
پانی | 46.94 g |
ریشہ، کل غذائی | 2 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 196 mg |
لوہا، فے | 2.06 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 23 mg |
فاسفورس، P | 180 mg |
پوٹاشیم, K | 221 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 557 mg |
زنک، زن | 0.98 mg |
تانبا، ک | 0.082 mg |
Manganese، Mn | 0.289 mg |
سالانیوم سے | 10.1 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 256 IU |
ریٹاناول | 28 mcg |
وٹامن A، رایبریلی | 36 mcg RAE |
تاامان | 0.428 mg |
رابوفلاوان | 0.248 mg |
نیاکان | 2.982 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.655 mg |
وٹامن B-6 | 0.102 mg |
وٹامن B-12 | 0.46 mcg |
کولیسٹرول | 20 mg |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 3.087 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 1.971 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.479 g |
امائنو ایسڈ | |
نارایڈرینلین | 0.143 g |
تریوننی | 0.38 g |
اسولیینی | 0.457 g |
لیوسنی | 0.857 g |
لئشینی | 0.636 g |
میتھاوننی | 0.205 g |
کیسٹانا | 0.128 g |
فانیلالانینی | 0.503 g |
Tyrosine | 0.355 g |
والانا | 0.56 g |
آرگاننی | 0.488 g |
ہسٹیڈینی | 0.313 g |
الانینی | 0.406 g |
اسپارٹاک تیزاب | 0.765 g |
گلطماک تیزاب | 2.504 g |
گلیسنی | 0.375 g |
پرولانا | 0.944 g |
سیرینی | 0.503 g |
شکر | |
سکروسی | 0.28 g |
لیکٹوسی | 1.25 g |
مالٹوسی | 4.74 g |
شکر، کل | 8.81 g |
کآروٹینی، بی ٹا | 92 mcg |
کریپٹگزینتان، بی ٹا | 10 mcg |
Lycopene | 2174 mcg |
لوٹیان + زیاگزینتان | 153 mcg |
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 3.5 mcg |
داہیڈروفیللوقوانونی | 1.5 mcg |
گلوکوز (دیاٹروسی) | 1.3 g |
Fructose | 1.24 g |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.148 g |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.106 g |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.042 g |
باضابطگی | 25.48 g |
مانقوانونی-4 | 1.1 mcg |