خوبانی اور سنتری کا رس پینے
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 کیلوری | 5.1 کلوکالوریس |
| 25 g | 12750 کیلوری | 12.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 25500 کیلوری | 25.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 51000 کیلوری | 51 کلوکالوریس |
| 250 g | 127500 کیلوری | 127.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 255000 کیلوری | 255 کلوکالوریس |
| 1000 g | 510000 کیلوری | 510 کلوکالوریس |
100 گرام خوبانی اور سنتری کا رس پینے = 51 کلوکالوریس
0.3g پروٹین 0.1g چربی 12.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.3 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.1 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 12.7 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.2 g |
| توانائی | |
| توانائی | 51 kcal |
| پانی | 86.7 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 5 mg |
| لوہا، فے | 0.1 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 5 mg |
| فاسفورس، P | 8 mg |
| پوٹاشیم, K | 80 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 2 mg |
| زنک، زن | 0.04 mg |
| تانبا، ک | 0.032 mg |
| Manganese، Mn | 0.009 mg |
| سالانیوم سے | 0.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 183 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 9 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 20 mg |
| تاامان | 0.02 mg |
| رابوفلاوان | 0.01 mg |
| نیاکان | 0.2 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.068 mg |
| وٹامن B-6 | 0.037 mg |
| فولاٹی، کل | 7 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 7 mcg |
| فولاٹی، دف | 7 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.01 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.031 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.022 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 12.06 g |
| فلورائیڈ, F | 49.2 mcg |
| کآروٹینی، بی ٹا | 79 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 2 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.11 mg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 60 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 47 mcg |
| Choline، کل | 0.5 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.1 mcg |