خنزیر کے گوشت کی چٹنی

گرامcalkcal
10 g 37800 کیلوری 37.8 کلوکالوریس
25 g 94500 کیلوری 94.5 کلوکالوریس
50 g 189000 کیلوری 189 کلوکالوریس
100 g 378000 کیلوری 378 کلوکالوریس
250 g 945000 کیلوری 945 کلوکالوریس
500 g 1890000 کیلوری 1890 کلوکالوریس
1000 g 3780000 کیلوری 3780 کلوکالوریس


100 گرام خنزیر کے گوشت کی چٹنی = 378 کلوکالوریس

14.5g پروٹین 35g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین14.49 g
کل لاپاد (چربی)35.04 g
دیگر
ایش2.84 g
توانائی
توانائی378 kcal
پانی47.97 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء137 mg
لوہا، فے0.92 mg
میگنیشیم، ملی گرام13 mg
فاسفورس، P275 mg
پوٹاشیم, K307 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی752 mg
زنک، زن1.5 mg
تانبا، ک0.067 mg
Manganese، Mn0.041 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول94 IU
ریٹاناول17 mcg
وٹامن A، رایبریلی19 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.7 mg
تاامان0.208 mg
رابوفلاوان0.156 mg
نیاکان4.05 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.503 mg
وٹامن B-60.149 mg
فولاٹی، کل1 mcg
وٹامن B-120.71 mcg
فولاٹی، خوراک1 mcg
فولاٹی، دف1 mcg DFE
کولیسٹرول74 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل11.662 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد15.17 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد4.869 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.098 g
تریوننی0.576 g
اسولیینی0.606 g
لیوسنی1.056 g
لئشینی1.114 g
میتھاوننی0.279 g
کیسٹانا0.138 g
فانیلالانینی0.537 g
Tyrosine0.421 g
والانا0.692 g
آرگاننی0.921 g
ہسٹیڈینی0.511 g
الانینی0.915 g
اسپارٹاک تیزاب1.3 g
گلطماک تیزاب2.241 g
گلیسنی1.062 g
پرولانا0.75 g
سیرینی0.581 g
شکر
کآروٹینی، بی ٹا11 mcg
کآروٹینی، الفا11 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.53 mg
وٹامن ڈی33 IU
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول)0.8 mcg
وٹامن ڈی (D2 + D3)0.8 mcg
کریپٹگزینتان، بی ٹا11 mcg
Lycopene11 mcg
ٹوکوفراول، گاما0.11 mg
Choline، کل52.2 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)2.1 mcg
بیٹاینی3.1 mg
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس0.332 g
ہیدروایپرولانا0.296 g